Отчаяние и чувство вины: в Кузбассе выпустили методичку, как помочь детям, чьи родные ушли на СВО

В Кузбассе дети, чьи родители ушли на спецоперацию, сталкиваются с разными, иногда очень травмирующими, эмоциями: от тоски до горя. И как поддержать ребенка, страдающего от разлуки с отцом или мамой, порой не знают даже опытные психологи и учителя. Для этого министерство образования региона выпустило методички с рекомендациями, которые были созданы на примере, к сожалению, невыдуманных историй.

Один из экземпляров издания из рук главы ведомства Софьи Балакиревой получил NGS42.RU. Изучив его, мы поняли, что советы могут помочь не только педагогам, но и родителям, родные которых и не участвуют в СВО.

В первом случае психологи отмечают, что ребенка гложет длительная тревога и неопределенность, а дети проходят несколько стадий: протест, отчаянье и отстранение. Кроме того, дети, в отличие от взрослых, часто не могут понять причины произошедших перемен и могут их придумывать, а также винить себя.

Один из кейсов рассказывает о подростке Никите, который единственный ребенок в семье. Папа мальчика работал на вахте, а теперь ушел на СВО. Родители решили не рассказывать сыну, чтобы избавить его от волнений, но тот узнал обо всем от одноклассников.

Он не понимает, почему родители промолчали, ведь в их семье тайн никогда не было. В итоге ребенок замкнулся в себе, а его успеваемость снизилась. Теперь он считает, что близкие предали его.

Педагоги поговорили с мамой и объяснили, что важно рассказать сыну, почему она приняла решение скрыть от него правду, а также поделиться с ним собственными эмоциями и переживаниями.

Также эксперты подчеркивают, что в такой ситуации важно сохранять прежние семейные традиции и проводить время вместе, а также по возможности говорить с папой по телефону.

Классный руководитель рассказала мальчику, что всегда готова выслушать его и поговорить, а кроме того, стала его больше вовлекать в школьные дела и коллективные мероприятия. Восстановить доверие в семье специалисты рекомендуют во время совместной работы с педагогом-психологом.

Еще одна приведенная задача рассказывает о семикласснице Карине. У девочки внезапно начало проявляться непослушание, нежелание учиться, а дома она стала откровенно хамить маме. Год назад ее отец решил уйти добровольцем на СВО, несмотря на протесты жены. В семье были ссоры.

Девочка очень скучает по папе, редко может ему дозвониться, а кроме того, ожидающийся отпуск отца сорвался. В итоге ребенок решил, что отец не хочет встречи с семьей, и обвинил в этом мать.

Кроме того, девочка стала общаться с новой компанией, сменила стиль и увлеклась брейк-дансом. Ее успеваемость в школе резко снизилась, нет мотивации, и продолжать образование после школы она больше не хочет.

Классный руководитель поговорила с мамой: женщина считает, что ее девочка ответственная, но ведомая. А занятие уличными танцами она не одобряет, так как считает это неженственным.

Педагоги посоветовали родительнице уважать интересы дочери, поговорить о ее тревогах и познакомиться с ее новыми друзьями, искать компромиссы. Также психологи настаивают на важности поддержания контактов между классным руководством и мамой и передаче отцу рекомендаций педагога-психолога о важности эмоциональной поддержки дочери.

Матвей был общительным, любознательным и подвижным хорошистом. Он любил играть в футбол, с удовольствием ходил на физкультуру. После мобилизации отца мальчик изменился, скатился на двойки и тройки, замкнулся, перестал делать домашнюю работу, забросил спорт. Отец не выходит на связь уже три месяца.

Педагоги поговорили с мамой и поняли, что она полностью поглощена собственными переживаниями. Ребенку не хватает ее внимания, он предоставлен сам себе, поздно ложится спать, засыпает и встает с трудом.

Специалисты посоветовали матери самой обратиться к психологу, чтобы научиться управлять своими переживаниями, интересоваться эмоциональным состоянием сына и его учебой. Обнимать его, гулять, проводить свободное время вместе, а перед сном читать вслух сказки и рассказы. Педагогу-психологу предстоит поработать с мамой и сыном над осмыслением и принятием ситуации неопределенности и обучением навыкам саморегуляции и самомотивации.

Классному руководителю рекомендуется уделять больше внимания проблемному ученику и посадить его рядом с собой. Также учителю посоветовали включить в урок физкультминутки, так как при систематической спортивной нагрузке снижаются реакции на стресс и в целом увеличиваются адаптивные способности.

Маму рекомендуется привлечь к школьным делам и работе родительского комитета.

Психологи указывают, что, в случае невосполнимой утраты, горе — необходимый процесс. Человек сначала должен признать факт потери, пережить момент смерти близкого, наладить окружение, в котором ощущается отсутствие умершего, и, наконец, выстроить новое отношение к родственнику, продолжив жить.

Марина ходит в детский сад в подготовительную группу и развита по возрасту. Она очень общительная и доброжелательная девочка. Недавно ее папа погиб на СВО, после чего ее поведение изменилось. Она стала плаксивой и раздражительной, начала бояться темноты и засыпать, больше не хочет играть с другими ребятами в игры. Она задает вопросы, что произошло с ее отцом, придумывает свои версии случившегося. Кроме того, начала грызть ногти.

Психологи посоветовали маме проживать потерю вместе с дочерью и близкими людьми, больше общаться с Мариной, вспоминать приятные моменты из жизни с папой, говорить о нем, смотреть семейные фотографии и плакать. Девочке рекомендовано чтение перед сном и спать с включенным ночником.

Ребенку в этой ситуации важен телесный контакт, чувство опоры и защиты. Малышку посоветовали показать неврологу.

Воспитателям в детском саду нужно деликатно относиться к горюющему ребенку, корректно и терпеливо отвечать на ее вопросы.

История Максима особенно непростая: три года назад он тяжело пережил развод родителей. Остался жить вместе с мамой, которая вступила во второй брак, но с папой и его родителями поддерживал близкие отношения. Вместе с отцом они ходили в тренажерный зал.

Когда отец собирался отбыть на СВО, мама купила путевку для всей семьи за границу на море. Подросток хотел проводить папу, но мама настояла на путешествии. Вскоре отец погиб. Максим с мамой и сестрами от второго брака еще находился на отдыхе.

Чтобы не травмировать сына, женщина до возвращения домой смерть бывшего мужа скрывала. Максим не смог простить матери, что он не попрощался с отцом, а когда увидел, как из комнаты исчезла фотография папы, начал паниковать и кричать.

Сейчас школьник замкнулся в себе, стал безразличным ко всему, что происходит, отстранился от матери, бросил спорт. Он винит себя в смерти отца, так как не простился с ним и не уберег, а также мать, которая настояла на путешествии.

Психологи рекомендуют маме Максима дать сыну свободно реагировать на свое горе, посещать могилу отца, скорбеть вместе с бабушкой и дедушкой. Также женщине стоит больше общаться с мальчиком, вспоминать погибшего, просматривать семейные фотографии и соблюдать семейные традиции.

Маму предупредили, что после стадии отстранения у Максима наступит стадия гнева, к которой нужно быть готовой. Важно в этот момент эмоционально поддержать Максима.

Главное, что всем детям в таких сложных обстоятельствах жизненно необходимо искреннее внимание и участие со стороны взрослых. В таком неустойчивом мире ребенку нужна стабильность, опора и чувство безопасности, и тут могут помочь только объединенные усилия и учителей, и психологов, и родителей. Если такая ситуация происходит в вашей семье, специалисты рекомендуют обязательно обратиться к педагогу-психологу по месту учебы.