В Москве и Санкт-Петербурге пройдет конференция звездных психологов на тему зависимостей

В Москве и Санкт-Петербурге пройдет конференция Psychologies (18+), посвященная современным зависимостям и способам от них избавиться. Разносторонние звездные эксперты поделятся своим мнением, опытом и экспертизой и ответят на вопросы участников. Зрителей ждут выступления шести экспертов и паблик-ток. Желающих разобраться в своих вредных привычках ждут 21 сентября в московском ГУМе и 24 сентября в питерском Дворце «Олимпия». Билеты уже поступили в продажу на сайте конференции.

Вот список экспертов:

Михаил Лабковский

Психолог с более чем сорокалетним стажем, автор книг и уникальной методики «6 правил», теле- и радиоведущий, популяризатор психологии.

Лекция «Большой разговор о зависимостях».

• Что такое зависимость на самом деле и как она формируется?

• Какое поведение выдает зависимого человека?

• Как перестать обманывать себя и признать эту проблему в своей жизни?

• Где отыскать ее истоки и что делать, чтобы справиться с собственными зависимостями?

• Что делать, если с зависимостью столкнулся ваш близкий?

• Как не попасть в созависимые отношения?

Анетта Орлова

Экзистенциальный психолог, семейный психолог, ДПДГ-специалист, кандидат социологических наук, эксперт проекта «Здоровое питание» Роспотребнадзора, основатель школы повышения самооценки SelfEvolution.

Лекция «Как распознать пищевую зависимость?»

• Какова природа избыточного веса и зависимости от еды? Что важно знать об этой психосоматической проблеме?

• Как у человека с эмоциогенным перееданием выстраивается и работает система коммуникации с другими и с собой?

• Как добиться осознанности и мотивации на пути к здоровым отношениям с едой?

• Выход из пищевой зависимости: с чего начать? Распознавание и удовлетворение, личные границы, потребности, эмоции и убеждения.

• Как выстроить контакт с собственной силой и обрести здоровую агрессию?

Андрей Курпатов

Врач-психотерапевт, президент Высшей школы методологии, соучредитель Профессиональной медицинской психотерапевтической ассоциации (ПМПА), сооснователь Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП), основатель проекта дополнительного профессионального психологического образования «Академия психологии и мышления», научный руководитель Лаборатории нейронаук и поведения человека Сбера.

Лекция «Нейронаучный подход в понимании и терапии зависимостей».

• Что такое зависимость с точки зрения современной нейробиологии?

• В какой момент привычка превращается в зависимость?

• Как помочь человеку с зависимостью психотерапевтическими методами?

• В каком направлении развивается современная психотерапия?

• Почему мы можем и должны гордиться отечественной нейрофизиологической и психотерапевтической школами?

Виктория Шиманская

Доктор психологии, российский эксперт по развитию эмоционального интеллекта, автор книг бестселлеров, преподаватель МГИМО, РАНХиГС, эксперт совета педагогов «Росатома», R&D директор цифрового университета SKILLFOLIO.

Лекция «Роль эмоций в управлении зависимостями».

• Эмоции и поведенческие реакции: как они связаны?

• Почему развитый эмоциональный интеллект — идеальный инструмент для работы над зависимостями? Разбор с точки зрения нейрофизиологии.

• Как, управляя эмоциями, начать управлять своей жизнью: 10 практик.

• Не отказываться от эмоций, но не отдавать им контроль над телом и мыслями: ищем золотую середину.

Александр Шахов

Социальный психолог, входящий в топ-5 психологов СНГ, кандидат психологических наук, основатель института практической социальной психологии, эксперт журнала Psychologies и центральных ТВ-каналов, автор более 10 образовательных программ для женщин.

Лекция «Зависимость от общественного мнения».

• Общество зависимых: почему в современном мире невозможно избежать той или иной аддикции?

• Лайкнутые на всю голову: как соцсети формируют зависимость от одобрения?

• Комплекс Золушки: какая роль подсознательных психологических установок в формировании социальной аддикции?

• Демоны зависимости: страх осуждения, комплекс самозванца и другие «милые» зверушки.

• Практикум: психотерапевтическая медитация на замену установок социальной аддикции.

Ольга Малинина

Магистр психологии, психодраматерапевт, схема-терапевт, тренер Ассоциации психодрамы, эксперт журнала Psychologies, автор книг «Живем дальше. Как справиться с потерей», «Любовная травма. Как пережить расставание и прочие неприятности».

Лекция «Любовная созависимость: как из нее выбраться?»

• Что такое эмоциональная/любовная зависимость и как она возникает?

• Чем любовь отличается от зависимости?

• Практическое упражнение: как себе помочь, если у меня зависимые отношения?

• Я и другой: как увидеть друг друга?

Паблик-ток «Разве это зависимость? Как отличить привычку от аддикции»

На паблик-токе конференции обсудят способы понять, как увлечение человеком превращается в со- или контрзависимость и как себе помочь в этом случае. Звезды и эксперты раскроют тему с неожиданной стороны и сформулируют конкретные рекомендации для аудитории.

Участников конференции ждут:

• выступления от звезд современной психологии;

• мастер-классы;

• паблик-ток со звездными спикерами;

• дискуссии о современных зависимостях;

• знакомство с различными психологическими практиками для выхода из зависимости;

• возможность пообщаться с экспертами и главными редакторами журнала и сайта Psychologies;

• подарки.

Партнерами конференции выступят:

• Компания Solgar уже 77 лет выпускает инновационные нутриенты премиум-класса из натуральных компонентов для здоровья, красоты и благополучия людей по всему миру.

• «Радио 7 на семи холмах» — музыкальная радиостанция с развлекательно-познавательным контентом и самой большой коллекцией лучших песен за всю историю современной музыки.

• «Поговорим.онлайн» — платформа видеоконсультаций с психологами и коучами с самой строгой системой отбора специалистов в индустрии.

Билеты на конференцию по ссылке. Прямая трансляция конференции пройдет в сообществе «ВКонтакте».

Москва
ГУМ, Демонстрационный зал;
Красная площадь, дом 3;
21 сентября с 10:30 до 17:30.

Санкт-Петербург
Дворец «Олимпия»;
Литейный проспект, дом 14;
24 сентября с 16:30 до 22:00.