Аналитики компании «Промомед» выяснили неэффективность принципа похудения в начале 2026 года
2 марта 2026, 18:12
Гость
3 марта, 13:32
Много ты полезных продуктов купищ на зарплату 30тыс,картошка да макароны. Отсюда и лишний вес.
Гость
3 марта, 13:29
Более того, можно есть через каждые 3 часа в огромных количествах ( паровые котлеты, каша, салат) и худеть. Просто надо отказаться от сладкого и вредного, и спиртного - того что наращивает вес и убивает полезную микрофлору, которая и сама много ест. А можно ничего не жрать кроме одной конфетки с кофе днём и вечером ужин и набрать лишний вес. Потому что тело запоминает режим экономии и запасает жир. А если есть часто и регулярно оно ничего и не запасает. Да ещё от хлеба белого отказаться, потому что он выжигает желудок если много съесть - там отбеливатели вредные ускорители
Гость
2 марта, 20:37
А мне плевать на лишние кг. Люблю полежать,отсюда вес и пошел. Лежу после интенсивной физнагрузки,уборщицей работаю. Ем мало в сравнении с молодостью. Первый прием пищи в 12 дня. С 4 утра на ногах работаю,пью только чай,не ем,т к еда мешает работать,крадёт энергию. Таким образом основная еда -2 раза в день в полдень и в 17 часов,остальное чай,вода.
