![](https://n1s1.hsmedia.ru/aa/19/90/aa1990b7db09f2326da11eccced13bc1/656x438_1_5b6bba0f10e88c579c84a5e7130b07a7@2998x1999_0xAWj9PlBX_5191103972443843510.jpg.webp)
В ближайшие дни Москву накроет череда магнитных бурь, об этом сообщили в Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований (ИКИ) РАН. Ученые объясняют возникновение геоштормов мощной вспышкой на Солнце, произошедшей несколько дней назад.
— Июль закончится сильной магнитной бурей. Минувшей ночью, впервые за последние 12 дней, на Солнце произошла вспышка максимально возможного уровня, силой Х1,5, которая попала в двадцатку самых сильных вспышек нынешнего года, — говорится в сообщении.
Ученые предупредили о магнитных возмущениях 31 июля. Их сила будет находиться на уровне G2. Такие бури считаются средними по силе. В период возмущений метеочувствительные люди могут почувствовать ухудшение самочувствия. Метеокатаклизм начнется сразу после полуночи и продлится до полудня. Но передышка не будет долгой, к вечеру прогнозируется новая волна геоатаки.
1 августа столицу накроет уже настоящая магнитная буря. Она начнется после полуночи и завершится только к вечеру. Подобные геомагнитные колебания могут вызвать недомогания даже у тех, кто не особо чувствителен к таким природным катаклизмам.
2 августа ситуация пойдет на спад. Правда, метеочувствительные люди всё же могут почувствовать на себе «отголоски» прошедшего природного катаклизма.
![](https://n1s1.hsmedia.ru/ac/b3/ab/acb3abfca69b78f1aadbb5dfa62d7bf4/656x438_1_910b8e47cd19b638a00d33f201be7033@1295x863_0xxrRDvIho_9331758623603084848.jpg.webp)
Что делать метеозависимым?
У метеозависимых людей в дни магнитных бурь могут наблюдаться изменения в работе сердца и колебания артериального давления. Это проявляется как слабость, головокружение и дискомфорт при дыхании. Неприятные симптомы зачастую ощущаются и на следующий день после геоударов.
Тем, кто чувствует на себе погодные и климатические изменения, врачи советуют пить больше воды и воздержаться от употребления соленых продуктов, так как соль вызывает повышение артериального давления.
Также стоит следить за питанием: употреблять в пищу больше овощей и фруктов, рыбы, зелени и орехов. А вот от острой, жареной и жирной пищи лучше отказаться. Лучше заменить черный чай на зеленый или травяной. В стоп-листе во время магнитной бури — спиртное, сигареты и энергетические напитки, в том числе кофе и крепкий чай.
Также рекомендуется ограничить влияние стресса на организм, чтобы не усугублять головную боль.
![](https://n1s1.hsmedia.ru/66/da/27/66da2755c77e4687d98ec00cc5e5a333/584x700_1_06ef538418845451bd629b8d052d166b@584x700_0xAJEB69vg_1241882218530555973.jpg.webp)
Ранее мы писали, что в ближайшие два года на Земле ждут пик магнитных бурь. Об этом ученые ярославского центра имени Терешковой сообщали еще в 2023 году.
Самую оперативную информацию о жизни столицы можно узнать из Телеграм-канала MSK1.RU и нашей группы во «ВКонтакте».