Достаем тонометры и аптечку. Ученые предупредили москвичей об экстремальной магнитной буре — сколько она продлится

Землю накрыла мощная магнитная буря, сообщили в Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований (ИКИ) РАН. По словам ученых, на Солнце произошло несколько крупных вспышек — они были уровня X1.8 и сопровождалась скоростным выбросом плазмы.

— Разброс по силе бури исключительно велик. В самых неблагоприятных сценариях при приходе к планете наиболее плотных ядер солнечного вещества возможен повтор бурь высшего, 5-го уровня, сравнимых с событиями мая этого года, — рассказали в (ИКИ) РАН

По расчетам ученых, бури начнутся после полудня 10 октября и задержатся на несколько дней. Их значения будут колебаться от уровня G1 (слабая буря) до G4 (очень сильная буря).

В пятницу, 11 октября, в первой половине дня ожидается выход на пиковые значения. Магнитная буря уровня G4 может даже нарушить режим сна. Такие геоштормы приводят к повышенной утомляемости и снижению работоспособности. Также могут возникать головные боли, симптомы тревожности и раздражительности.

В субботу, 12 сентября, неспокойная геоматнитная обстановка сохранится. Значения будут держаться на уровне G2 (средняя по силе буря). Несмотря на это, подобные геомагнитные колебания могут вызвать недомогания даже у тех, кто не особо чувствителен к природным катаклизмам.

О приближении магнитных бурь также предупредил ведущий специалист центра погоды «Фобос» Михаил Леус.

— Только в воскресенье возмущения геомагнитного поля будут ослабевать и прекращаться. Таким образом, ожидаемая магнитная буря может побороться за звание самой сильной и продолжительной бури нынешнего года, — отметил он.

У метеозависимых людей в дни магнитных бурь могут наблюдаться изменения в работе сердца и колебания артериального давления. Это проявляется как слабость, головокружение и дискомфорт при дыхании. Неприятные симптомы зачастую ощущаются и на следующий день после геоударов.

Тем, кто чувствует на себе погодные и климатические изменения, врачи советуют пить больше воды и воздержаться от употребления соленых продуктов, так как соль вызывает повышение артериального давления.

Также стоит следить за питанием: употреблять в пищу больше овощей и фруктов, рыбы, зелени и орехов. А вот от острой, жареной и жирной пищи лучше отказаться. Лучше заменить черный чай на зеленый или травяной. В стоп-листе во время магнитной бури — спиртное, сигареты и энергетические напитки, в том числе кофе и крепкий чай.

Также рекомендуется ограничить влияние стресса на организм, чтобы не усугублять головную боль.

Ранее мы публиковали расписание магнитных бурь на октябрь.

В ближайшие два года на Земле ждут пик магнитных бурь. Об этом ученые ярославского центра имени Терешковой сообщали еще в 2023 году.