На Москву надвигаются мощные магнитные бури. Сколько они продлятся и как справиться метеозависимым

Москвичей ожидает мощная 6-балльная геомагнитная буря. Она обрушится на Землю вечером в четверг, 12 июня, и будет действовать до конца пятницы, 13 июня. Об этом сообщается на сайте my-calend.ru.

По данным календаря гомагнитной активности, мощная буря начнется в 21:00 четверга. Она будет действовать всю пятницу и ослабеет до 5 баллов к вечеру. Слабая 4-балльная геомагнитная буря прогнозируется с вечера субботы, 14 июня, по вторник, 17 июня.

В дни магнитных бурь у метеозависимых людей могут возникнуть колебания артериального давления, изменения в работе сердца. Они проявляются в виде слабости в теле, головокружении и дискомфорте при дыхании. Неприятные симптомы зачастую сохраняются у метеозависимых и на следующий день после геошторма.

Тем, кто чувствует на себе погодные и климатические изменения, врачи советуют пить больше воды. Также стоит отказаться от употребления соленых продуктов, поскольку соль вызывает повышение артериального давления и задерживает жидкость в организме.

Следует есть больше овощей и фруктов, рыбы, зелени и орехов. Медики рекомендуют заменить черный чай на зеленый или травяной. От спиртного и энергетических напитков, в том числе кофе, лучше отказаться.

Помимо этого в период магнитных бурь стоит ограничить влияние стресса, чтобы не усугублять головную боль.