Учёные предупредили москвичей о череде магнитных бурь

В среду, 25 июня, на Землю обрушатся мощные магнитные бури. Их вызвала корональная дыра, которая образовалась на линии Солнце Земля. Об этом сообщается на сайте Института космических исследований и Института солнечно-земной физики Российской академии наук (РАН). Магнитные бури — это резкие возмущения геомагнитного поля Земли. Зачастую они возникают из-за выбросов энергии на Солнце. Такие штормы могут быть затяжными и длиться по несколько часов, а то и дней. Ученые оценивают магнитные бури по десятибалльной шкале. Штормы до пяти баллов являются незначительными. Более сильные возмущения классифицируют по шкале от G1 до G5.Корональные дыры — области в солнечной коре с пониженной плотностью и температурой плазмы. Из них выходит поток солнечного ветра с высокой скоростью. Доходя до Земли, он начинает взаимодействовать с магнитосферой — это приводит к геомагнитным возмущениям. «Ещё пару дней назад на 24–25 июня прогнозировались бури G1-G2. При сегодняшнем обновлении прогноза, 24 июня уже размечен как спокойный [день], а начиная с 25-го числа ожидаются продолжительные геомагнитные возмущения», — говорится на сайте. Что делать метеозависимым Во время магнитных бурь у метеоависимых людей могут наблюдаться нарушения в работе сердца и колебания артериального давления. Эти изменения проявляются слабостью, головокружением и затруднённым дыханием. Нередко неприятные симптомы сохраняются и на следующий день после геомагнитных возмущений. Для тех, кто ощущает влияние погодных и климатических факторов, врачи рекомендуют пить больше воды и ограничить соленые продукты в рационе, поскольку такая пища способствует повышению артериального давления в организме. Важно следить за питанием: врачи советуют включить в рацион больше овощей, фруктов, рыбы, зелени и орехов, а вот от острой, жареной и жирной пищи стоит отказаться. Что касается напитков, то черный чай эксперты рекомендуют заменить на зелёный или травяной. Также во время магнитных бурь следует избегать алкоголя, курения, отказаться от энергетиков и кофе. Кроме того, стоит минимизировать стрессовые нагрузки и не пренебрегать отдыхом. Ранее ученые объяснили москвичам, когда на Земле закончится мощная магнитная буря.