«Московский чекап» выявил преждевременное старение у каждого десятого в столице

В столице действует новая программа заботы о здоровье «Московский чекап». По ней жители города могут узнать о рисках и предрисках для своего здоровья, а также определить биологический возраст. Биологический возраст — показатель, который позволяет оценить возрастные изменения организма по совокупности данных о здоровье. Полученная оценка помогает определить дальнейшие шаги профилактики и персональные рекомендации. У 10% участников «Московского чекапа» биологический возраст оказался на пять и более лет выше паспортного. — Мы хотим, чтобы москвичи могли осознанно управлять своим возрастом: понимать, как меняется организм, что влияет на эти изменения и какие привычки помогают сохранять здоровье. В этом и заключается московская философия здорового долголетия — дать человеку знания, инструменты и возможности, чтобы он в любом возрасте мог влиять на качество и продолжительность своей жизни, — рассказала заместитель Мэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова. Она отметила, что с момента запуска программы к ней присоединилось около 1,5 миллиона москвичей. Из них 700 тысяч уже прошли первый этап. — Система помогает определить биологический возраст. В случае его отклонения от паспортного запускается дополнительная программа с более глубоким набором исследований. Она позволяет определить причины и сценарии ускоренного старения, чтобы повлиять на них и не допустить развития негативных процессов. По результатам прохождения всех этапов у каждого десятого участника биологический возраст оказался на пять и более лет выше паспортного, — добавила заммэра. Ускоренное старение организма может развиваться по нескольким основным сценариям. Иммуновоспалительный тип старения связан со скрытым, «тихим» воспалением, которое может протекать без высокой температуры, постепенно повреждать ткани и ускорять процессы увядания. Метаболический — отражает особенности того, как организм получает и использует энергию, перерабатывает жиры и углеводы и выводит продукты обмена веществ. Оксидативный (или сосудистый) тип связан с окислительным стрессом, состоянием сердца и сосудов, в том числе рисками развития атеросклероза и тромбозов. Другой тип старения связан с нарушением обмена веществ и ожирением, которые характеризуются избыточным накоплением жировой массы, изменениями состава тела и их влиянием на работу организма. Еще один тип — это саркопения и нарушения опорно-двигательной функции, которые связаны с потерей мышечной массы и силы, что ограничивает подвижность и повышает риск падений, а снижение прочности костей дополнительно увеличивает риск переломов. «Московский чекап» объединяет диспансеризацию, федеральную программу здорового долголетия и московский пакет обследований в единый персонализированный маршрут профилактики. Прохождение чекапа начинается дистанционно, в мобильном приложении «ЕМИАС.ИНФО»