В Москве велогонщица сломала позвоночник во время заезда, а спустя две недели встала на ноги — как ей это удалось

6 декабря на велогонке в Крылатском Елена Кожеурова упала и сломала позвоночник. В соцсетях девушка шутит про само столкновение, больницу и делится планами как можно быстрее вернуться в спорт. На днях москвичку выписали, и она сразу отправилась на трек — пока просто смотреть со стороны.

MSK1.RU поговорил с Еленой о том, как произошла трагедия, как она собирается возвращаться в гонки после травмы и какая неожиданная поддержка на нее обрушилась.

— Как вы попали в велоспорт?

— Мой муж — профессиональный мотогонщик, чемпион России, мастер спорта. В конце 2022 года товарищ предложил ему добавить велосипед для тренировок в межсезонье. Он выбрал любительскую команду на велотреке в «Крылатском» и начал заниматься на велотренажере. Однажды взял меня с собой, и остановиться я уже не смогла.

Я та самая одноклассница, у которой на каждом уроке физкультуры отказывали все части тела, болел бок, голова, сердце, падало давление, ничего не получалось, и я всегда находила причину, чтобы прогулять любую физнагрузку. В университете было то же самое, во взрослой жизни — пара попыток ходить в зал, но дисциплина, труд, терпение и я были вещами несовместимыми.

— Как же тогда появились велогонки?

— С велосипедом приключилась какая-то магия. Сначала мы просто тренировались на тренажере, ездили на шоссейные сборы, потом перешли в команду к Матвею Зубову — начали пробовать кататься на треке и даже участвовать в соревнованиях. Смотрю видео и умираю со смеху сейчас.

Но главное, что я в тот момент чувствовала себя счастливой и знала, что это начало чего-то. Матвей — чемпион мира и Европы, и под его руководством гонки начали потихоньку входить в мою жизнь. Как и любой другой спорт, велоспорт — это колоссальная работа с собой, с возможностями своего организма, с характером. Эти дисциплина, упорство и нереальное удовольствие. Еще мне нравится, что на велогонке всегда можно посидеть! На беге посидишь? А в бассейне? А когда по скале карабкаешься? Вот именно.

— Что случилось 6 декабря?

— Всегда за день-два перед гонкой я чуть-чуть заболеваю. Температурка, насморк, горло — это про нервяк. А тут у меня действительно было нехорошее предчувствие… Накануне еще кучу видео посмотрела с падениями, как назло, попадались. Плюс я переборщила с тренировками и к гонке подошла в вялой форме, вообще не хотела ехать. Прям на старте отпрашивалась у тренера.

Я попала в этот завал, потому что не должна была быть в этом месте на последнем круге! Гонка была очень динамичная, интересная, что для любительских женских гонок редкость. С нами ехали профессиональные спортсменки. Я пыталась что-то предпринять за три и за два круга до финиша, но у меня просто не хватило сил, поэтому плелась практически в конце.

— Было ли страшно?

— Я видела, что гонщицы уже начали сыпаться, и старалась уйти вверх, но чуть-чуть не хватило. Скорость высокая, и я была очень близко на колесе у соперницы. Это всё доли секунд, но в моменте — замедленная съемка, в которой успеваешь понять, что происходит.

Я до последнего держала руль в надежде проскочить, но велосипед прям вырвало из-под меня. Я подпрыгнула, приземлилась на копчик, отпружинила и покатилась вверх ногами с самого верха полотна. Я сразу поняла, что все серьезно, потому что лежала и не могла двигаться, острая боль в спине не давала мне шанса перестать кричать. Было дико больно и страшно. Но я шевелила ногами, это означало, что ничего не пережато и есть шанс обойтись легким испугом.

Все девочки встали и ушли, а меня, обколов обезболивающим, водрузили на каталку и повезли в скорую.

— Шутки в соцсетях в такой ситуации — почему?

— В целом мой типичный контент строится на юморе, на самоиронии и каком-то легком беззаботном вайбе. Поэтому неоткуда было взяться идее резко начать страдать по-настоящему.

В больнице, к сожалению, особо не разгонишься. Я попробовала в первые дни погонять, да, но слишком в себя поверила, переборщила и поэтому отлеживалась потом долго. Я вставала два-четыре раза на зарядку на 10–15 минут, пару раз по бытовым делам, и всё. Остальное время лежала, читала, монтировала видео, отвечала подписчикам, смотрела кино, иногда грустила и плакала, но это редко.

— В каком вы состоянии, какие у врачей прогнозы?

— Мне очень повезло, потому что перелом не требует операции, ничего никуда не сместилось, не отъехало, не зажало. Реабилитация долгая, несколько месяцев. Первые полтора месяца точно нельзя сидеть. Только горизонтальное положение на жесткой поверхности. Вставать и ходить можно только в корсете до первой усталости или боли, нужно делать лечебную физкультуру и потихоньку возвращаться в жизнь. Болит перманентно, пока придется с обезболивающим пожить.

Я знаю истории, в которых после серьезных травм люди не просто возвращались в прежнюю форму, а совершали такой апгрейд, что в это сложно поверить. Может, слишком самонадеянно, но у меня план именно такой.

Оценив ситуацию, обсудив всё с врачами и с мужем, я точно знаю, что буду готова к весенним сборам. А еще успею на отбор на любительский чемпионат мира и обязательно туда поеду! Ничего не бойтесь, ставьте широкие цели. Боль временна, и проходит вообще всё, главное — хотеть и верить.

— Как реагируют на случившееся ваши подписчики?

— От количества поддержки я просто не могу осознать, это реальность или сон. В первую очередь помогают моя семья, мой муж, который каждый день со мной в больнице и сам собирается быть моим реабилитологом при поддержке специалистов. Мои друзья, команда, товарищи, знакомые, подписчики… За неделю мне пришло несколько тысяч сообщений, это какое-то безумие.

Я до сих пор не всем ответила, но обязательно это сделаю, потому что каждый человек, знает ли он меня, знаю ли я его, нашел время, чтобы поддержать меня. Это безумно приятно и очень вдохновляет.

Мне многие пишут о том, что своим отношением к проблеме я их вдохновляю. Я уверена, что огромный процент успеха — это настрой. Обязательно нужно заглядывать в будущее: четко представлять, какой должна быть жизнь после выздоровления. Не фокусироваться на сегодняшней ограниченности, а сильно хотеть и визуализировать возможности.

У меня уже был опыт подобного «вдохновения людей». У меня витилиго (это белые пятна на коже), и в детстве я сильно из-за этого комплексовала, надо мной издевались в школе. Уже во взрослом возрасте я справилась с проблемой и в какой-то момент написала пост про это в соцсети. Получила невероятно огромный отклик, на меня подписалось тысяч 10 человек, и я, рассказывая им о своем опыте, невольно стала их мотиватором, что ли.

Я поддерживала, как умела, и это дало потрясающий результат в виде сотен историй о том, как они перестали стесняться своей болезни. Я закончила вести блог на эту тему пару лет назад, но когда я оказалась в больнице со своей бедой, эти люди обрушились на меня шквалом теплых слов и поддержки. История как будто повторяется.

Ранее наши коллеги из UFA1.RU рассказывали, как хирург стал профессиональным гонщиком и чемпионом России по автоспорту. Он занимается всего пару лет, но уже побеждает пилотов со всей страны.