Где искупаться и позагорать, а где — укрыться от зноя? Инструкция, как провести жаркие дни в Москве

Уже в ближайшие дни в Москву придет по-настоящему летняя жара: температура в начале июня, по прогнозам синоптиков, будет самой высокой за последние десятилетия. Как провести в столице эти жаркие дни? Где можно искупаться, а где — укрыться от зноя? Публикуем наш гайд, как проводить лето с комфортом, загореть и избежать при этом солнечного удара.

Даже в таком мегаполисе, как Москва, немало мест, где можно искупаться и позагорать. Это специально оборудованные в черте города пляжи — платные и бесплатные, с чистой водой, оборудованными раздевалками и зонами для отдыха. Расскажем о некоторых из них.

В Серебряном Бору на западе Москвы есть сразу несколько песчаных пляжей, в районе Таманской улицы и 4-й линии Хорошевского Серебряного Бора.

В Зеленограде сразу несколько неплохих городских пляжей, официальные — на озерах Черном, Школьном и на Большом городском пруду.

В парке Сокольники можно искупаться и позагорать на берегу первого Путяевского пруда на 4-м лучевом просеке.

Пляж находится на берегу Большого пруда, рядом с лодочной станцией. Здесь песчаный берег и пологий вход в воду, дно илистое. На берегу есть скамейки под навесами и столы.

Находится на западе Москвы, на берегу пруда в Мещерском парке. Здесь можно полежать на песке, поплавать и поиграть в пляжный волейбол.

Этот пляж расположен недалеко от спорткомплекса «Динамо» на Ленинградском шоссе на берегу Химкинского водохранилища. Здесь можно не только позагорать, но и полюбоваться яхтами — рядом пристань.

Есть в Москве и открытые летние бассейны, большинство из них, правда, платные. Вот список:

• The Bassein, в парке «Сокольники»;

• понтонные бассейны в парке «Фили»;

• открытый бассейн в спорткомплексе «Лужники»;

• бассейн «Чайка»;

• бассейны на набережной Северного речного вокзала;

• в парке «Ходынское поле»;

• в парке «Красная Пресня»;

• в «Сокольниках»;

• в парке 50-летия Октября;

• в ландшафтном парке «Митино».

Если в ваших планах нет заплывов и отдыха на песке в бикини, хороший выбор для жарких летних дней в Москве — городские парки.

Лучше всего для спокойных прогулок подойдет Измайлово или парк Фили. Здесь не так много исторических мест, но живописная зелень и тихие дорожки в тени деревьев.

Для любителей истории подойдут Кусково, Кузьминки или Царицыно — здесь, кроме природы, можно полюбоваться архитектурными ансамблями усадеб и дворцов.

Если вам ближе активный отдых — например, велосипед, ваш выбор — Лосиный остров или Мещерский парк. Здесь большая площадь зеленых насаждений, кое-где даже есть велопрокаты. Отличный способ занять себя на несколько часов с пользой для здоровья.

В Москве есть также немало мест, где можно покататься на лодках и катамаранах:

• в музее-заповеднике «Царицыно» открыты три лодочные станции. По будням с 11:00 до 20:00, в выходные — с 10:00 до 21:00;

• Большой Воронцовский пруд. Станция обслуживает посетителей по будням с 11:00 до 21:00, а по выходным — с 11:00 до 22:00;

• Шибаевский пруд в парке «Кузьминки». Прокат лодок открыт ежедневно с 10:00 до 21:00;

• Большой Графский пруд в парке «Радуга». Ежедневно с 11:00 до 21:00 (в выходные
  до 22:00).

• Фестивальные пруды в парке Дружбы. Станция открыта ежедневно с 10:00 до 21:00;

• Большой Ангарский пруд в парке «Ангарские пруды». Станция открыта ежедневно с 10:00 до 22:00;

• Круглый пруд в Измайловском парке. Станция работает по будням с 11:00 до 21:00, а по выходным с 10:00 до 22:00;

• зона отдыха «Красногвардейские пруды». Станция открыта ежедневно с 10:00 до 22:00.

Если на открытом воздухе стало совсем жарко и не спасает даже уже тень деревьев в парке, вот несколько идей, где можно укрыться от жары, а заодно весело и полезно провести время.

Можете сходить с семьей или друзьями в аквапарк, список лучших мы уже публиковали на нашем сайте. Некоторые из них находятся в ТЦ, так что следующая идея — прогуляться по торговому центру. Кроме шопинга и фуд-корта, здесь всегда можно посмотреть кино, провести время в игровой зоне, а в «Авиапарке» и «Океании» — полюбоваться обитателями огромных аквариумов.

Чтобы перекусить, можно заглянуть в один из столичных фуд-моллов. Например, в «Депо. Три вокзала» или Даниловский рынок.

Также отличная идея на лето — ночные прогулки по Москве. Когда жара спадает, очень приятно пройтись по освещенным улицам, сделать это можно как самим, так и вместе с тематическими экскурсиями.

Если вам ближе ночная жизнь, почитайте о пяти самых знаменитых столичных клубах. А если все-таки планируете покинуть город ненадолго, вот пять идей, куда можно съездить одним днем на электричке.