Жующие в темноте: что есть на ночь, чтобы похудеть — топ-10 лучших «вечерних» продуктов (и примеры ужинов)
Гость
20 ноября 2022, 11:56
На ночь лучше не жрать, для слабых здоровьем это предпосылка к рефлексу- обратному забросу пищи в пищевод, ну и пусть организм ночью сам себя лечит, а не пищу переваривает. почему блин в школах не учат, как надо питаться, как надо физиологично блин ходить, сидеть и тд.-, ну руша суставы и не расшатывая позвоночник, глядишь и меньше было бы травм от всякой тупой айробики- йоги. У детей из за искривления позвоночника все органы деформируются, болезни всякие появляются, а из за неправильной нагрузки на суставы и связи и позвоночник рано или поздно возникают серьезные травмы. . И про жратву. Почему бы на пальцах не объяснить, что не все надо жрать, что продаётся в магазинах, а если что полезное есть- понемногу. Не надо все яблоки сразу есть, всю буханку хлеба , дети это не понимают и тд. Ну короче элементарные вещи- а какая была бы экономия бюджету на здравоохранении! . И к разговорам о важном нельзя что ли больше профессионалов привлекать?
Гость
25 января 2023, 23:24
О каком похудении можно говорить, если углеводы, молоко вызывают высокий подъем инсулина в крови. А на высоких уровнях инсулина похудения не происходит! Вечером худеющим запрещены все углеводы и молочка!
Сейчас+13°C
ясная погода, без осадков
ощущается как +14
0 м/c,
штиль.
759мм 89%Жующие в темноте: что есть на ночь, чтобы похудеть — топ-10 лучших «вечерних» продуктов (и примеры ужинов)