«В ковид мы всех заставляли руки мыть»: эпидемиолог — о том, как не надо лечить свиной грипп

Во многих регионах России свирепствует свиной грипп. По словам эпидемиолога Азата Мухаметзянова, в этом году по стране «гуляет» тяжелая форма гриппа, такая же была и в 90-х годах — H1N1. Врач рассказал нашим коллегам из UFA1.RU о мерах профилактики, симптомах и почему не помогут выздороветь иммуностимуляторы и антибиотики. Симптомы Как рассказал Азат Мухаметзянов, инкубационный период у свиного гриппа короткий, всего 1–2 дня. Начало болезни будет стремительным. У свиного гриппа есть отличительные черты в симптоматике: высокая температура;интоксикация;головная боль;тошнота;рвота;снижение аппетита;ломота в мышцах;отсутствие насморка и кашля в начале. Резкий лающий кашель появится только на второй-третий день болезни;боль надбровных дуг. По словам эпидемиолога, дети переносят «свинку» так же, как и взрослые, однако в силу возраста не понимают своего состояния, от чего становятся более вялыми. Меры профилактики По словам врача, вакцинироваться сейчас уже поздно из-за высокой заболеваемости — это нужно было делать в ноябре. Однако возможность защититься от гриппа все же есть. Для этого нужно: мыть руки;мыть лицо после прихода с улицы;промывать нос;не забывать социальная дистанция;надевать маску в общественных местах;не трогать лицо руками. К маскам и активному мытью рук все привыкли ещё два года назад в пандемию коронавируса. Теперь ещё придется приучаться мыть лицо. — Потому что грипп передается воздушно-капельным путем. У нас же сейчас много общения. В ковид мы всех заставляли руки мыть, а здесь надо ещё и лицо, — объясняет Мухаметзянов. Также эпидемиолог отметил, что в качестве профилактики нам всем необходим сон. — Люди же не высыпаются, а организм требует. Надо спать, — говорит он. Кроме всего вышеперечисленного, врач рекомендует правильное питание, прогулки и проветривание, особенно в школах. Также нужно стараться избегать толпы и принимать обычные поливитамины. Что делать, если заболел? Врач отмечает, что при признаках заболевания нужно обязательно оставаться дома и вызвать врача. Доктор назначит противовирусные и жаропонижающие. — Первое, чем надо заниматься, это снижение температуры, если она выше 38,5. Высокая температура дает нагрузку на другие органы, — предупреждает эпидемиолог. По словам Азата Мухаметзянова, начинать лечение противовирусными препаратами нужно с первого дня болезни, потом это уже не имеет смысла. — У нас народ на третий-четвертый день начинает их принимать. Но противовирусные препараты надо начать пить в течение 48 часов после появления симптомов. Тогда будет эффект. Там осельтамивир обычно или занамивир, — поясняет эпидемиолог. Во время болезни показано постельный режим и обильное питье. Врач отмечает, что лучше пить чай с лимоном или имбирем, компот и морс, а не газировки. При болях в горле и кашле доктор советует полоскать содовым раствором и использовать специальные спреи. Эпидемиолог предупреждает, что может появиться боль в груди и одышка. Азат Мухаметзянов подчеркивает, что антибиотики при гриппе принимать нельзя. Врач подчеркивает, что если у больного тошнота и рвота длятся больше одного дня, нужно вызывать скорую помощь. По словам Мухаметзянова, народ во время самолечения делает ошибки — принимает гомеопатию и иммуностимуляторы. — Иммунитет и так ослабленный, он против будет работать. Это до сезона надо было иммуностимуляторы принимать, организм готовить, — говорит врач.