3 комментария к публикации «35 кило я сбросила за 8 месяцев»: история похудения мамы двоих детей, которая 20 лет пыталась стать стройной

Попробуйте просто вообще отказаться от фабричных сладостей, хлебобулочных изделий, газировок. Вот увидите: во первых у Вас больше не будет кариеса, во вторых вес будет таять даже при том, что Вы будете есть достаточно большие порции мяса с салатом и крупами. Про внешний вид я не говорю. Да, не забывайте питаться не реже 4-х раз в день! У Вас просто поменяются микробная микрофлора, из вредной в полезную. Потому что всякая гадость (грибки, бактерии, глисты, раковые клетки очень любят сладкое, ну и конечно предварительно для их размножения надо убить полезную микрофлору-продуктами с химическими добавками, коих в сладостях достаточно)

Фитнес это наркотик, когда кажется, что если не пойдёшь в клуб - умрешь. У меня так после прекращения заниматься фитнесом спина перестала болеть, походка пришла в норму и шея встала на место. Потому что неверные движения убивают организм и ведут к нестабильности позвоночника, как и раскручивания скручивания никому не нужные и неестественные. При этом даже хороший тренер Вам не гарантирует что вред здоровью не будет причинен. Секрет блин прост: умеренность во всем, не надо лениться и не надо обжираться. Кстати, в чем польза замачивания себя в бассейне с n количеством не совсем здоровых людей в воде с химикатами на 20 минут? ( больше- кожа распухает)

знаю Я таких через пару годов к ней болячки начнут приклеивается кучами