Вы спите на боку или спине? Ученые обнаружили связь между позой во сне и болезнью Альцгеймера
4 октября 2024, 15:00
Гость
4 октября, 15:52
Люблю спать на спине, но задыхаюсь. Оказывается, вот оно что.
Гость
5 октября, 06:25
Не представляю как можно спать на спине. Максимально неудобное положение, которое сразу же хочется сменить, в котором не то что не выспишься, но и не заснешь. Вообще, допускаю, что тело может подсказывать самую правильную позу для сна в соответствии с индивидуальными особенностями. ИМХО, если утром чувствуешь себя бодрым и отдохнувшим, то все в порядке. Если нет, то причин может быть множество: плохо подобранные постельные принадлежности, отсутствие достаточного количества свежего воздуха и температура в помещении, переизбыток стресса и тд.
Сейчас+1°C
пасмурно, небольшой снег
ощущается как -1
1 м/c,
ю-з.
752мм 92%Вы спите на боку или спине? Ученые обнаружили связь между позой во сне и болезнью Альцгеймера