Четыре крупные вспышки подряд. Ученые предупредили москвичей о магнитных бурях — когда они начнутся и какой силы будут

Публикуем прогноз на неделю

21 октября 2024, 05:16 35 457

Во время магнитных бурь метеозависимые могут ощущать недомогание и головную боль
Источник:
Дарья Селенская / Городские порталы

На Солнце произошли 4 мощные вспышки класса С. В ближайшее время ученые прогнозируют наступление магнитных бурь уровня G1. Об этом сообщается на сайте Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ.

Магнитные бури — резкие возмущения геомагнитного поля Земли, которые длятся от нескольких часов до нескольких суток. Их провоцирует повышенная солнечная активность. При вспышке на Солнце выбрасывается поток заряженных частиц — плазма, скорость передвижения которой — примерно 400 км/сек. Этот поток достигает магнитного поля Земли, которое оберегает всё живое от столь высокой солнечной активности. Однако сильные столкновения материй могут вызвать магнитные бури.

Ученые оценивают магнитные бури по 10-балльной шкале. Штормы до пяти баллов являются незначительными. Более сильные изменения же классифицируют по шкале от G1 до G5.

По прогнозу ученых, магнитные бури начнутся во вторник, 22 октября, в 6 часов утра. Из данных календаря геомагнитной активности следует, что они продлятся до 18:00, а затем пойдут на спад. С 21:00 ожидаются слабые геомагнитные бури. Они будут действовать до 18:00 среды, 23 октября. После — ожидаются лишь небольшие возмущения.

Что делать метеозависимым?

У метеозависимых людей в дни магнитных бурь могут наблюдаться изменения в работе сердца и колебания артериального давления. Это проявляется как слабость, головокружение и дискомфорт при дыхании. Неприятные симптомы зачастую ощущаются и на следующий день после геоударов.

Тем, кто чувствует на себе погодные и климатические изменения, врачи советуют пить больше воды и воздержаться от употребления соленых продуктов, так как соль вызывает повышение артериального давления.

Также стоит следить за питанием: употреблять в пищу больше овощей и фруктов, рыбы, зелени и орехов. А вот от острой, жареной и жирной пищи лучше отказаться. Лучше заменить черный чай на зеленый или травяной. В стоп-листе во время магнитной бури — спиртное, сигареты и энергетические напитки, в том числе кофе и крепкий чай.

Также рекомендуется ограничить влияние стресса на организм, чтобы не усугублять головную боль.