
Столицу снова накроет магнитная буря — возмущения в космосе не прекратятся до 28 марта
Ученые предупредили москвичей о магнитных бурях, которые накроют столицу уже сегодня, 25 марта. По данным экспертов лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ РАН, до Земли с запозданием дошло крупное плазменное облако — выброс на Солнце зафиксировали вечером 21 марта.
Изначально ожидалось, что плазменное облако вызовет магнитные бури силы G3 — это третий уровень из пяти возможных. Однако, к счастью, прогноз не оправдался. Как рассказал Агентству городских новостей «Москва» профессор ИКИ РАН, доктор физико-математических наук Сергей Богачев, пиковым значением магнитной бури станет G2.
«По моему прогнозу, вероятность магнитной бури с вечера 25 марта до утра 26 марта достаточно высокая и составляет от 70 до 80%. Ожидаются возмущения слабого уровня G2. Причиной этих возмущений является рост скорости солнечного ветра из корональной дыры», — сообщил профессор Богачев Агентству «Москва».
Магнитные бури — это резкие возмущения геомагнитного поля Земли, которые длятся от нескольких часов до нескольких суток. Ученые оценивают магнитные бури по 10-балльной шкале. Штормы до пяти баллов являются незначительными. Более сильные возмущения классифицируют по шкале от G1 до G5.
На плохое самочувствие может также влиять исторически рекордно высокое атмосферное давление, которые зафиксировали синоптики в минувшие выходные.

25 марта нас накроет магнитная буря
Как следует из прогноза на сайте my-calend.ru, магнитные бури пойдут на спад лишь 28 марта, и закончатся уже поздно вечером в пятницу.

Прогноз магнитных бурь на неделю: 25, 26 и 27 марта ожидаются умеренные магнитные бури, которые пойдут на спад лишь 28 числа
Что делать метеозависимым
Во время геомагнитных возмущений у людей, чувствительных к изменениям погоды, нередко наблюдаются скачки давления и нарушения сердечного ритма. Эти состояния могут сопровождаться такими симптомами, как повышенная утомляемость, ощущение нехватки воздуха и приступы головокружения. При этом негативные последствия иногда сохраняются даже после окончания магнитной бури, затрагивая последующие сутки.
Реакция на подобные природные явления индивидуальна: некоторые начинают испытывать недомогание за несколько дней до всплеска солнечной активности, другие — непосредственно в момент геомагнитного шторма, а у третьих ухудшение самочувствия происходит спустя 1-2 дня после него.

Кому может стать хуже при магнитных бурях
Тем, кто чувствует на себе погодные и климатические изменения, врачи советуют пить больше воды. Следует отказаться от употребления соленых продуктов, поскольку соль вызывает повышение артериального давления и задерживает жидкость в организме.
Стоит есть больше овощей и фруктов, рыбы, зелени и орехов. А от острой, жареной и жирной пищи лучше отказаться. Также рекомендуется заменить черный чай на зеленый или травяной. В стоп-листе во время магнитной бури — спиртное, сигареты и энергетические напитки, в том числе кофе.
Помимо этого в период магнитных бурь стоит ограничить влияние стресса, чтобы не усугублять головную боль.
Ранее мы рассказывали, какие продукты понижают и повышают давление у людей. Почитайте также, почему возникает головная боль — отвечает невролог.
Самую оперативную информацию о жизни столицы можно узнать из Telegram-канала MSK1.RU: прямо сейчас мы разыгрываем там iPhone 16 среди подписчиков.