
Реальность 1 января: праздник закончился, и единственное, что осталось, — это пульсирующая головная боль
Бой курантов, шампанское, бездонная миска оливье и первая стопка «для аппетита»… В новогоднюю ночь было легко и весело. А наутро оставался один вопрос: как выжить?
Врач-нарколог Михаил Черноморский дал четкие ответы на три главных вопроса о том, как правильно привести себя в норму после праздника.
- Надо ли доставать аптечку и какие таблетки помогут?
- Помогут ли рассол или пятьдесят граммов для опохмела?
- Как отличить похмелье от интоксикации?
Надо ли доставать аптечку и какие таблетки помогут?
Главное правило — дать организму справиться самому. Если в целом ты в порядке и просто чувствуешь дискомфорт, таблетки не нужны. Достаточно контрастного душа, лёгкого завтрака и, в крайнем случае, пары шипучих таблеток аспирина.
Стало совсем плохо? Подойдут обычные абсорбенты вроде активированного угля, или, например, тот же аспирин. И забудь про «опохмел»! Врач предупреждает: если рука тянется к алкоголю с утра — это тревожный знак, говорящий о риске зависимости.
Ну а если становится только хуже — не рискуй и сразу звони в скорую.
Помогут ли рассол или пятьдесят граммов для опохмела?
Забудьте о народных рецептах вроде рассола. А если кто-то предлагает «поправить здоровье» новой порцией алкоголя — это худшее решение. Такой метод не только не помогает, но и может навредить.
То же самое с фастфудом — бургерами или лапшой быстрого приготовления. Это просто попытка «перебить» неприятные ощущения другой вкусовой гаммой, а не действенный способ лечения. Если попросту — одну гадость хочется заесть другой.
Каждый организм уникален: если вам действительно становится легче — пожалуйста, но не стоит навязывать свои методы другим.
Как отличить похмелье от интоксикации?
Проверить, есть ли зависимость, можно простым способом. Представьте двух людей. Оба вчера выпили лишнего, и обим сейчас плохо. Если предложить им с утра выпить:
тот, у кого просто отравление, даже смотреть на алкоголь не сможет. Его от одной мысли тошнит.
а тот, у кого уже есть зависимость, — выпьет. Для его организма алкоголь уже стал частью обмена веществ, и новая доза облегчит его состояние.
О том, чтобы в следующий избежать тяжелого похмелья можно позаботиться заранее, а не нужно ставить опыты на себе. Мы узнали у врачей, какие напитки переносятся легче всего.
Самую оперативную информацию о жизни столицы можно узнать из Telegram-канала MSK1.RU и нашей группы во «ВКонтакте». А также в приложении MSK1.RU для iOS и Android.








