«Была поражена, ошеломлена, озадачена». Как ДНК-паспорт может изменить всю вашу жизнь — личный опыт

Однажды экоактивистка из Тюмени Юлия Кондинкина решила получить ДНК-паспорт. Изначально у нее не было больших ожиданий, но полученный документ с подробным разбором генетического профиля заметно изменил ее жизнь. Как именно, Юлия рассказала в колонке для 72.RU. Далее — от первого лица.

Собственной генеалогией интересуюсь я давно, мне нравится собирать информацию о предках, работая в архивах. Поэтому, когда подруга предложила сдать кровь на ДНК-паспорт в частной аккредитованной медицинской лаборатории, согласилась. Пожалуй, особых ожиданий не было, но, открыв личный кабинет с результатами ДНК-паспорта, я была поражена, ошеломлена, озадачена.

ДНК-тест и ДНК-паспорт отличаются по наполнению. В генеалогическом паспорте собрана расширенная информация:

1. Здоровье: риски заболеваний, питание, спорт, эффективность лекарств, способности и характер.

2. Происхождение: этнический состав, поиск родственников, миграции предков.

3. Планирование беременности: причины бесплодия, риски при беременности, болезни ребенка.

4. Консультация с врачом-генетиком (онлайн).

Из ДНК-паспорта выяснилось, что у меня есть высокий риск аллергической сенсибилизации (41%) и атопического дерматита (15%), а с возрастом риски только увеличатся. К тому же имеется склонность к аллергии на табачный дым, глютен, лактозу, арахис и дефицит витаминов B6, B12, С, D. Узнав об этом, я сознательно отказалась от глютена, исключив из рациона выпечку, мучные изделия, соусы, ряд круп. Научилась печь безглютеновый хлеб, используя рисовую, кукурузную и гречневую муку.

Из молочных продуктов оставила твердый сыр, нашла в магазинах безлактозную сметану и творог. Недостаток витаминов восполняю комплексами витаминов и БАДами, включила в рацион больше зелени, орехов и бобовых. В итоге за прошедший год вес снизился на семь килограммов, перестали мучить вздутия, изжоги, колики.

Согласно исследованию ДНК, генетически мне подходят лыжный спорт, фигурное катание и метание в цель. Интересно, что в детстве много бегала на лыжах, в студенчестве занималась фигурным катанием, а теперь купила классический лук для стрельбы. Знаю, что изнуряющие физические нагрузки переношу с трудом, так что результаты ДНК-паспорта совпадают и подтверждают особенности моего организма.

Весьма интересны оказались совпадения по происхождению. Сходства ДНК на 95% совпадают с жителями Свердловской области. Родовое древо семьи, составленное в 14 поколениях, подтверждает, что мои предки в XVIII веке приплыли по Туре в Тобольск, где и осели. Кстати, сайт лаборатории предлагает раздел «Генеалогическое древо», где легко сконструировать древо предков, а быть может, даже найти родственников.

В разделе «Заболевания ребенка» отображается список из 202 признаков, которые родитель передаст потомству, что крайне важно при осознанном зачатии. У меня таких рисков не обнаружилось, но у моей подруги нашли целых 12.

В общем, вопросов у меня было очень много. К счастью, в стоимость теста входила часовая консультация с генетиком, на которой можно было спросить буквально обо всём. Для меня это оказалось очень ценно.

Возможно, кто-то назовет подобные исследования «попсовой генетикой», но я считаю, что ДНК-паспорт стоит получить каждому сознательному гражданину. Тем более что это очень просто: можно прийти лично в лабораторию и сдать кровь или сдать слюну, вообще не выходя из дома. Для этого необходимо создать личный кабинет на сайте лаборатории, оплатить услугу и курьером отправить анализ в Москву (общая стоимость — около 10 тысяч рублей. — Прим. ред.).

Результаты теста будут доступны через 90 дней, а после для вас начнется важный этап очередного знакомства с собой, со своим телом. Любите себя, будьте здоровы!