«Работа со своей психикой». Михаил Лабковский дал три простых совета, как стать счастливым

Известный психолог и радио-, телеведущий Михаил Лабковский в большом интервью MSK1.RU в рамках проекта «Москва — Россия?» рассказал, что необходимо делать, чтобы стать счастливее.

— Во-первых, это выбор. Вы должны для себя какое-то решение принять. Вы должны понять, что, как вы живете, это не обязательно ваша жизнь. Вы другой не видели, вам кажется, что это нормально. И третье, чтобы стать счастливым, надо с этим что-то делать.

Психолог отметил, что для того, чтобы получить желаемое, нужно преодолеть страх что-то изменить в своей жизни, а иногда даже потерять.

— Например, когда вы отказываетесь от того, что вы не хотите, но боитесь потерять, ту же работу. Хотите быть счастливым? Придется потерять. Не жить с людьми, которых вы не любите. Хотите быть счастливым, можете остаться одна. Тут еще нет гарантии, что получится найти другого человека или работу.

Ранее в проекте «Москва — Россия?» мы поговорили с правозащитником Алексеем Федяровым. Юрист рассказал, почему силовики применяют насилие и спрогнозировал рост преступлений против личности и общественного порядка после обострения СВО. А экономист Дмитрий Потапенко объяснил, начнется ли в стране голод и что будет с газовой проблемой.