Глицин для памяти, мельдоний для бодрости: действительно ли работают «волшебные таблетки»
19 ноября 2022, 10:00
Гость
19 ноября 2022, 12:00
Если принимать глицин как написано в инструкции по 1таб 3 раза в день, то он не поможет. Читала в интернете, что его суточная дозировка должна быть 10 таб в сутки. Прием нужно разбить на 3 части- например утром 3 таб. в обед 3 таб и вечером 4 таб. Только тогда вы увидите седативный эффект от глицина. Но если вы за рулем и он днем вызывает у вас сонливость, то дозировку нужно подбирать индивидуально. Например утром- 2таб. в обед 2 таб. и вечером 6 таб.
