Приближается Крещение. Врачи напоминают простые правила окунания в ледяную купель. Особое внимание в Минздраве уделяют купанию детей.
Соответствующие инструкции публично дала главный внештатный педиатр Министерства здравоохранения Московской области Нисо Одинаева.
— Купание детей в проруби — очень опасная процедура, — подчеркнула врач. — Детский организм еще не сформировал систему терморегуляции. Резкий перепад температур и стресс могут вызвать сбой в дыхании и остановку сердца.
По словам Одинаевой, детей до трех лет вообще не стоит окунать в холодную воду (максимум — обтереть). На любые манипуляции с ледяной водой нужно получить разрешение врача-педиатра, который удостоверится в том, что ребенок здоров.
— Совет взрослым — трезво оцените свои силы: сможете ли вы прийти на помощь ребенку, выдержите ли сами окунание в прорубь, — указала Одинаева. — Тщательно подбирайте места купания. В водоеме должна быть чистая вода и оборудованная прорубь. Рядом должны быть теплые помещения и специалисты, готовые оказать медицинскую помощь при необходимости.
Возле проруби необходимо постелить одеяло (не тонкое полотенце!). После процедуры ребенка нужно растереть сухим полотенцем, быстро одеть и обуть в заранее подготовленную теплую одежду и обувь.
Купаться (или обираться) следует на голодный желудок: сразу после лучше выпить теплый сладкий чай или морс.
Подробный список безопасных и оборудованных купелей на Крещение мы публиковали ранее. Также мы публиковали веселый фоторепортаж с московскими моржами и моржихами (они открыли купальный сезон в разгар морозов!).
Самую оперативную информацию о жизни столицы можно узнать из Telegram-канала MSK1.RU и нашей группы во «ВКонтакте».