«Повсеместная дружба невозможна». Психиатр рассказала, как противостоять буллингу и что делать, если ребенка травят

Подвергаться травле может не только самый слабый, но и, условно говоря, выдающийся, отмечают специалисты. В первом случае школьники хотят уничтожить того, кто «меньше». Во втором — того, кто лучше их, чтобы не чувствовать своей ущербности.

Психиатр Валентина Иерусалимова в своей колонке расскажет, как распознать в своем ребенке абьюзера или понять, что школьник подвергается травле. Далее — от первого лица.

При подготовке ребенка к подростково-взрослой жизни нам не стоит говорить словами кота Леопольда: «Ребята, давайте жить дружно». Мир устроен иначе, и повсеместная дружба невозможна, особенно в среде подростков.

Реальная и идеальная жизнь отличаются друг от друга. И если пребывать в грезах, то можно допустить ужасные вещи и подвергнуть собственного ребенка большой опасности.

Для этого нам стоит разобраться в двух понятиях: защита и нападение.

Оба этих действия реализуются через злость и даже агрессию.

Но если в случае с защитой это отражение нанесенного удара, то нападение в случае с буллингом это выпад в адрес невиновного, случайного человека.

А теперь пример из моего личного детского опыта.

Учась в средней школе, я нравилась очень популярному мальчику. И группа девочек решила, что они более достойны его внимания, а меня надо просто изуродовать. Поэтому караулили меня на переменах в школьных коридорах. Сначала просто пугали словесно, потом перешли к действиям, а в какой-то из дней всё же зажали меня в углу перед спортзалом и я схватилась с одной из них.

Как сейчас, помню эту драку. То, как она намотала мою косу на кулак и как пытались ударить лицом об колено. И свою практически звериную ненависть к ней, и то, как я пинала ее в ответ, защищая себя как могла. И то, что когда они увидели мой достойный отпор, разошлись и больше не приставали ко мне.

В этой ситуации мне помогло несколько факторов:

• минимальные навыки ведения боя, которому меня обучил мой папа. Он всегда говорил: «Любой драки лучше избегать, но уж если такой возможности нет, ты должна уметь дать сдачи. Акцентирую внимание: дать сдачи — это защититься»;

• с раннего детства выстроенная родителями четкая система «хорошо — плохо», «зло — добро»;

• сильная психологическая связь с родителями. В них я всегда была уверена и знала, что если я приду с просьбой меня защитить, то мои родители «порвут» любого, кто причинит мне боль. Самого этого знания было достаточно, чтобы чувствовать себя защищенной;

• смена школы, после которой я оказалась в совершенно другой среде как сверстников, так и педагогического состава.

Если буллят вашего ребенка, то стоит:

• постараться прояснить у ребенка все обстоятельства максимально бережно, так как его чувства и так ранены;

• не идите разбираться, если ребенок против. Так как часто родители пострадавшего ребенка идут чинить громкие разборки в школе с самим абьюзером, его родителями. Если пострадал мальчик, то для него это в перспективе может закончиться еще хуже, так как среди сверстников он «прослывет» тем, кто не может сам за себя постоять. Поэтому слушайте своих детей. Объясняйте им, почему важно не оставить это просто. Придумайте вместе с ним, как бы он хотел, чтобы вы поступили. И тут важно действовать в рамках договоренностей с ребенком, а не просто, получив его согласие, действовать на свое усмотрение;

• добиться, чтобы тот, кто абьюзил, извинился сам, а не только его родители;

• поводить ребенка к психологу, в том числе школьному;

• контролировать ситуацию ближайшие 6–8 месяцев;

• обучить ребенка правилам самозащиты;

• возможно, перевести в другую школу по согласованию с ребенком;

• стараться говорить на эту тему больше, но только при готовности самого ребенка.

Если случилось так, что абьюзер — ваш ребенок:

• прежде чем ругать ребенка, проясните все обстоятельства;

• поговорите в школе с учителями, с родителями пострадавшего ребенка, выслушайте их видение;

• если вина вашего ребенка доказана и объективна, подведите его к личному извинению перед жертвой;

• ведите ребенка к психологу, в том числе школьному, так как на этом этапе важно выяснить мотивы и причины агрессии;

• держите ситуацию под контролем ближайшие 6–8 месяцев;

• посмотрите мультфильмы и фильмы о жестокости и милосердии, почитайте книги;

• объясните истинные критерии лидера, такие как способность вести за собой и помогать другим расти и развиваться.

Конечно, это очень общие схемы и в каждом отдельном случае важно вырабатывать свою стратегию. Но всё же с этого можно начинать.

Хейтеры, кстати, — это тоже абьюзеры: издеваются публично над человеком, а сами при этом прячутся за поддельными никами и аватарками.

А по-настоящему же счастливому человеку хочется только быть радостным и делиться этим с миром, так как внутри он наполнен позитивом.

Берегите себя и своих детей.