Ученые предупредили москвичей о серии магнитных бурь

В конце этой рабочей недели Землю накроют малые геомагнитные бури силой в четыре балла. Это следует из данных календаря геомагнитной обстановки на ближайшие семь дней. Магнитные бури — резкие возмущения геомагнитного поля Земли, которые длятся от нескольких часов до нескольких суток. Их провоцирует повышенная солнечная активность. При вспышке на Солнце выбрасывается поток заряженных частиц — плазма, скорость передвижения которой — примерно 400 км/сек. Этот поток достигает магнитного поля Земли, которое оберегает всё живое от столь высокой солнечной активности. Однако сильные столкновения материй могут вызвать магнитные бури.Ученые оценивают магнитные бури по 10-балльной шкале. Штормы до пяти баллов считаются незначительными. Более сильные изменения же классифицируют по шкале от G1 до G5. «Ближайшая сильная магнитная буря ожидается 16 мая. Ее сила составит четыре балла. В этот день возможно незначительное ухудшение самочувствия: головная боль, слабость. Может снизиться внимание и работоспособность, появиться сонливость. Старайтесь не перенапрягаться, больше отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе», — сообщается на сайте. По данным календаря, четырёхбалльные магнитные бури продержатся до 18:00 субботы, 17 мая. Затем их сила увеличится до пяти баллов. Геошторм ослабеет до трех баллов к концу выходных. Что делать метеозависимым Специалисты подчеркивают, что метеозависимым людям стоит внимательнее относиться к своему самочувствию в эти дни. Даже слабые магнитные бури могут вызывать головные боли, колебания артериального давления и общее недомогание. Врачи рекомендуют в периоды геомагнитных возмущений пить больше воды, избегать употребления соленой и жирной пищи, а также ограничить физические и эмоциональные нагрузки. Особенно осторожными следует быть людям с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Также рекомендуется заменить черный чай на зеленый или травяной. В стоп-листе во время магнитной бури — спиртное, сигареты и энергетические напитки, в том числе кофе. Помимо этого в период магнитных бурь стоит ограничить влияние стресса, чтобы не усугублять головную боль. Ранее мы рассказывали, какие продукты понижают и повышают давление у людей. Почитайте также, почему возникает головная боль — отвечает невролог.