Рекордный по силе шторм. На Москву обрушилась мощнейшая магнитная буря: когда она закончится

В воскресенье, 1 июня, Москву накрыла мощнейшая магнитная буря. Как сообщили в Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН и ИСЗФ СО РАН, шторм начался на день раньше, чем предполагали ученые, и почти сразу его показатели достигли уровня G4 (очень сильная магнитная буря).

Как отмечают в ИКИ РАН и ИСЗФ СО РАН, причиной катаклизма стал крупнейший с начала 2025 года выброс плазмы с Солнца. В этот раз он был направлен прямо в сторону Земли.

«Есть вероятность, что такие значения никогда не регистрировались в истории наблюдений, либо близки к историческим максимумам», — сообщили в лаборатории.

Согласно прогнозам ученых, начавшаяся 1 июня магнитная буря затянется на три дня и будет бушевать без перерывов. В понедельник, 2 июня, после шести часов утра она достигнет уровня G3 (сильная буря), а после пойдет на спад. Но радоваться рано, показатели останутся в пределах уровней G2-G1 (средняя и слабая буря).

Ожидается, что шторм закончится ближе ко вторнику, 3 июня. После 12 часов дня активный период завершится, но магнитосфера Земли еще на несколько дней останется возбужденной.

Во время магнитных бурь у метеоависимых людей могут наблюдаться нарушения в работе сердца и колебания артериального давления. Эти изменения проявляются слабостью, головокружением и затруднённым дыханием. Нередко неприятные симптомы сохраняются и на следующий день после геомагнитных возмущений.

Для тех, кто ощущает влияние погодных и климатических факторов, врачи рекомендуют пить больше воды и ограничить соленые продукты в рационе, поскольку такая пища способствует повышению артериального давления в организме.

Важно следить за питанием: врачи советуют включить в рацион больше овощей, фруктов, рыбы, зелени и орехов, а вот от острой, жареной и жирной пищи стоит отказаться.

Что касается напитков, то черный чай эксперты рекомендуют заменить на зелёный или травяной. Также во время магнитных бурь следует избегать алкоголя, курения, отказаться от энергетиков и кофе. Кроме того, стоит минимизировать стрессовые нагрузки и не пренебрегать отдыхом.