Депутат предложил начинать уроки зимой на час позже. Почему детям так будет лучше, ответил сомнолог

Глава партии «Новые люди», депутат Госдумы Алексей Нечаев, предложил вице-премьеру РФ Татьяне Голиковой ввести «зимнее школьное время»: начинать занятия на час позже, чем сейчас. Нечаев указал, что обычно уроки начинаются в 08:00 или 08:30 утра, в это время суток в холодные сезоны еще темно, и это опасно для школьников. Да и обучение, если ребенок не выспался, не так эффективно.

— Осенью светать начинает позже, а темнеть — раньше. В итоге дети добираются в школу по темноте, а это небезопасно, — заявил депутат. — Подъем в темное время суток может плохо влиять на самочувствие и успеваемость. Поэтому в ряде стран, например в Финляндии и Китае, проводятся эксперименты по переносу начала занятий на более позднее время.

Депутат призывает провести научное исследование и выяснить, как инициатива скажется на самочувствии и успеваемости школьников. По словам Нечаева, в случае если исследования подтвердят улучшение успеваемости и самочувствия учеников, то необходимо закрепить перенос времени обучения на законодательном уровне совместно с Роспотребнадзором.

— Мы предлагаем провести такой эксперимент: посмотреть, улучшатся ли эти показатели, если начинать уроки не в 8 утра, а, например, в 09:30, — добавил депутат. — Если опыт окажется удачным, его нужно распространить на всю страну.

Корреспондент MSK1.RU связался с руководителем Центра медицины сна Медицинского научно-образовательного центра МГУ имени М. В. Ломоносова сомнологом Александром Калинкиным. Он рассказал, почему переход на «зимнее школьное время» будет полезен для учеников.

— Недосып у детей ведет к ухудшению усваивания материала, снижению успеваемости, — отметил эксперт. — Очень важно особенно для младших классов отодвигать время начала занятий. Такая тенденция есть во многих странах.

Также Калинкин рассказал, как он проводил в университете исследование о влиянии сна на успеваемость. Огромное количество студентов не соблюдает режим сна, из-за этого страдает обучение. В школе, когда родители еще контролируют, когда дети идут спать, нужно следить, чтобы ученики высыпались и готовились ко сну раньше.

— Мы исследовали сон студентов московского вуза, оказалось, что порядка 80% учащихся ложатся спать в интервале от 00 часов ночи до 3 часов утра, — сказал врач. — При раннем подъеме, естественно, образовательный процесс будет страдать.

Сомнолог уточнил, что при рассмотрении подобной инициативы нужно соблюдать и интересы родителей, чтобы все могли вовремя привозить ребенка в школу.

— Единственное: это может быть в противоположном направлении от желания родителей, — добавил эксперт. — Многим рано утром на работу: проще завезти ребенка и поехать по делам. Этот аспект надо учитывать и найти золотую середину.

Ранее MKS1.RU публиковал колонку мамы, которая по три часа делает уроки вместе с дочерью. Также мы писали, как москвичи выступили против новой школы в Свиблово вместо сквера.