Как утроить пользу салата из помидоров и огурцов: 5 простых правил от гастроэнтерологаПрокачайте любимое блюдо до нового уровня полезности
12 июня, 2026, 13:30
26 637
5
Спортивное питание вызывает рак? Разбираем громкое заявление британского ученогоРечь не обо всех добавках, а о протеине. Разбираемся в вопросе вместе с врачом-гастроэнтерологом
29 ноября, 2025, 19:00
31 389
5
«Целый завод по производству пользы»: врачи — о пользе и вреде квашеной капустыРассказываем, кому рекомендуется есть продукт, а кому стоит быть осторожнее
10 октября, 2025, 19:00
27 255
1
Российские школьники подсели на китайские конфеты из интернета. Врач объяснила, чем это опасноСладости с сахарозаменителем вызывают диарею и другие проблемы с желудком
7 октября, 2025, 15:00
22 491
2
Окрошка: вреднее на квасе или на кефире? Вы удивитесь, что про наши вечные споры говорят врачиИ сразу поймете, насколько верным было ваше решение, чем заправлять любимое блюдо
17 июня, 2025, 08:30
29 889
8
Полезное не полезно: 5 мифов о здоровом питании, в которые вы верили зряУзнайте, как часто вы заблуждались
20 октября, 2024, 10:00
21 816
Обсудить
Врачи назвали 6 самых полезных продуктов для сердца и сосудов. А вы их часто едите?Узнайте, насколько здоровым можно назвать ваш стол
13 октября, 2024, 10:00
24 522
Обсудить
Какие овощи самые полезные: отвечают диетологиВ нашу продуктовую корзину попали пять овощей. Догадываетесь какие?
6 октября, 2024, 10:00
21 915
1
Снижает холестерин, но может «уронить» давление: кому нельзя есть черноплодную рябинуИ кому эта ягода может пригодиться
29 сентября, 2024, 10:00
7 860
Обсудить
Если на животе проступила сосудистая «медуза». Врач объясняет, куда бежатьЭтот «знак» точно встревожит опытных медиков
15 сентября, 2024, 17:00
22 794
Обсудить
Кто вас только этому научил? Эти 7 пищевых привычек из детства портят вам жизньЕсли они есть у вас, самое время от них избавиться
13 сентября, 2024, 10:00
17 742
2
6 самых полезных ягод этой осени — с ними вам никакие витамины не понадобятсяСобираем природную аптечку вместе с врачами
8 сентября, 2024, 10:00
20 514
2
Углеводный обман: чем можно заменить пшеничную муку и почему альтернативы не всегда полезныВрачи рассказали о плюсах и минусах популярных альтернатив привычной муке
1 сентября, 2024, 11:00
21 948
Обсудить
Салат «Щетка» — как он чистит кишечник и снижает холестерин. 5 лучших рецептов от гастроэнтерологаОсенью, когда все овощи поспели, есть возможность сделать свое питание более полезным и насыщенным, но есть противопоказания
23 августа, 2024, 13:00
20 232
Обсудить
Может привести к ожирению и диабету: что с вами будет, если пить энергетики каждый день — список болезнейДиарея в этом перечне — не самый страшный недуг
22 августа, 2024, 19:00
21 750
1
«Минус 27 кг за 2 месяца»: в Сети стала популярной рисовая диета — что с ней не такВсе, кто пробовал, отчитываются об удивительных результатах
22 августа, 2024, 10:00
21 132
Обсудить
Не такая уж она и полезная: что будет, если каждый день есть овсянкуРазбираемся, что не так с популярной кашей и кому она противопоказана
18 августа, 2024, 10:00
22 458
Обсудить
Врачи назвали самый вредный завтрак. А как часто его едите вы?Сразу вы последствий не заметите, но отложенный эффект вам не понравится
7 августа, 2024, 10:00
20 013
10
Врачи рассказали, кому нельзя есть арбуз. Вы в списке?Каким бы ароматным он ни был, иногда от него стоит держаться подальше
3 августа, 2024, 10:00
22 737
2
Что будет, если каждый день пить пиво: объясняют врачиИзменения не заставят себя ждать
2 августа, 2024, 10:00
19 320
3
Заработаете дефицит железа и разрушение костей. Чем опасен «Омез», который многие «выписывают» себе от изжоги, — отвечают врачиОбъясняем в карточках, чем может обернуться длительный прием этого препарата
30 июля, 2024, 08:30
161 757
4
Запасайтесь витаминами: врачи назвали 8 самых полезных ягодНо некоторым людям даже они могут навредить
28 июля, 2024, 10:00
22 047
2
Гастроэнтеролог рассказал, какие пищевые привычки доведут вас до больницыЕсли вы хотите быть здоровыми, их лучше изменить
22 июля, 2024, 17:00
18 018
3
Зря вы их не ели: 7 вредных продуктов, которые на самом деле полезныВот уж где всё не так однозначно, так это на наших столах
21 июля, 2024, 10:00
21 900
2
Сдались вам эти грузди: 7 самых полезных грибов по мнению врачейОни даже уровень холестерина могут снизить
20 июля, 2024, 10:00
21 627
2
Как пахнет диабет: что запах пота может сказать о вашем здоровьеИ какие продукты усиливают неприятные ароматы
25 июня, 2024, 10:00
36 711
Обсудить
Сколько яиц можно съесть за один раз? Отвечают врачиИ какой способ готовки считается самым полезным
1 мая, 2024, 16:00
4 917
1
В какое время суток запрещено есть рыбу, салаты и творог. 8 важных правил питания от гастроэнтеролога, чтобы быть здоровым и не толстетьВрач с 30-летним стажем уверена, что мы просто не знаем, как нужно правильно есть
8 марта, 2024, 17:00
10 443
1
«Захотели грызть мел? Бегите к врачу»: гастроэнтеролог предупредил об опасности изменения пищевых пристрастийАльбина Давыдова не рекомендует есть школьный мел и тем более питаться им на меловых горах
26 февраля, 2024, 15:30
5 817
Обсудить
Врачи придумали кофейную диету. Сколько кружек в день надо пить для стройностиИ что не так с этим подходом
10 февраля, 2024, 12:00
6 540
Обсудить
Кто вам сказал, что нельзя запивать еду? Вот что об этом говорят врачиИ что произойдет, если выбрать неправильное сочетание пищи и напитка
3 февраля, 2024, 10:00
6 162
Обсудить
Вы точно готовите кашу неправильно. И у нас есть этому пять доказательствХотя бы одну ошибку, но допускает каждый
14 января, 2024, 10:00
6 195
3
Из-за обжорства не будет сил до конца января. Лайфхаки, как не поправиться за новогодние праздникиВрачи поделились житейскими и профессиональными советами
1 января, 2024, 13:00
5 775
1
Реально ли похудеть к Новому году? Советы врачей, которые помогут выглядеть лучшеДейственная рекомендация — избавиться от отеков и внедрить полезную привычку
21 декабря, 2023, 13:30
6 006
1
Неправильно вы яйца варили: объясняем, как надо, в одной картинкеИ нужно ли их мыть перед приготовлением
13 декабря, 2023, 10:00
8 514
26
Врачи назвали самую вредную кашу — ее нельзя даже детямПопробуем найти в ней хоть немного пользы
10 декабря, 2023, 10:00
10 536
2
Гипертоникам точно нельзя: врачи назвали самый вредный кофеИ сколько чашек в день вы можете себе позволить
6 декабря, 2023, 10:00
8 475
Обсудить
Лишний холестерин и нагрузка на сердце: врачи назвали самые вредные супыИ рассказали, можно ли прожить совсем без супа
3 декабря, 2023, 10:00
13 893
Обсудить
Легко доведут вас до диабета: 8 несладких продуктов, которые круто повышают сахар в кровиВрачи рассказали, в какой привычной нам еде слишком высокий гликемический индекс
26 ноября, 2023, 10:00
13 689
7
Короткий путь к подагре: 20 продуктов, из-за которых опасная болезнь может начаться в 25Разбираемся, откуда она берется и как ею не заболеть
21 ноября, 2023, 12:00
5 862
1