«Рыдала на лавочке под окнами группы»: честные истории мам и советы психолога о том, как пережить первые недели ребенка в детском саду

27 сентября в России отмечают День воспитателя и всех дошкольных работников. Конец первого месяца осени — традиционно самый «жаркий» период для сотрудников детских садов. Именно сейчас группы наполняются новичками. Адаптация малышей к детскому саду — суровое испытание как для самих детей, так и для их родителей.

Как понять, что ребенок проживает адаптацию нормально, и что делать, если каждое утро превращается в филиал ада на земле? MSK1.RU поговорил с родителями малышей, воспитателями и детским психологом Ольгой Ушаковой.

Теория из книг по психологии часто разбивается о суровую реальность. Жительница Москвы Ирина рассказала о том, как ее дочь проходила адаптацию к детскому саду.

«Я думала, проблем не будет: дочка общительная, на площадках всегда тянулась к детям. Но первый день я помню до сих пор, а дочь уже в третьем классе! Она просто вцепилась в меня и не отпускала, кричала. Я вышла на улицу и сама разрыдалась уже под окнами садика. Мне тогда казалось, что я худшая мать!», — рассказала Ирина.

Мама дошкольника Егора говорит, что в первые дни, когда у сына начался детский сад, была удивлена, думала, что удалось «проскочить» сложный этап с истериками.

«Первые три дня все было идеально — он шел с интересом, а на четвертый день понял: это не разовая акция, это теперь навсегда. Он просто ложился на пол в раздевалке и отказывался раздеваться, — рассказала москвичка. — Начались проблемы дома: он начал писаться, замыкался, в итоге забрали документы и в сад отдали через год, там все было уже не так печально».

Родителям нередко кажется, говорят воспитатели, что педагоги относятся к детскому плачу равнодушно. Но на самом деле период адаптации в яслях такой же стресс и для сотрудников детского сада.

«Поверьте, ни один нормальный воспитатель не радуется детским слезам, для нашей нервной системы это колоссальная нагрузка, — делится Наталья. — Представьте: у тебя в группе 20-25 малышей. Из них пять человек плачут навзрыд, двое пытаются сбежать в коридор к маме, один от стресса залез под стол, а остальные смотрят на это и тоже начинают хныкать за компанию. К концу смены у педагога буквально гудит голова. Но это наша работа, и у нас есть свои хитрости».

По словам воспитателя, главная проблема первых недель — это не дети, а сами родители, которые транслируют свою тревогу малышам.

«Ребенок считывает состояние мамы моментально. Если у мамы трясутся руки, на глазах слезы, малыш думает: „Маме страшно, значит, меня отдают в какое-то ужасное место“. И начинает орать в три раза громче, — объясняет педагог. — Самые „тяжелые“ мамы — те, что стоят под дверью группы и слушают. Ребенок это чувствует! Как только мама уходит за ворота сада, 90% детей успокаиваются уже через 5-10 минут.»

По словам эксперта, бурное выражение эмоций при расставании с родителями в первые недели — абсолютно естественная реакция психики. До трех-четырех лет мама для ребенка — это гарант его базовой безопасности. Оказавшись без нее в незнакомом пространстве с чужими взрослыми и кучей шумных сверстников, малыш испытывает стресс.

До 5 лет, говорит детский психолог Ольга Ушакова, понимают лишь язык любви, все остальные эмоции проходят под единой фразой «я тебя не люблю». Далее от первого лица.

Что же стоит за словами «Я не люблю»: гнев, страх, вина, обида, стыд, грусть, отвращение.

Эти эмоции позволяют ребенку распознать, что происходит рядом с ним, как мир взаимодействует, и как я-ребенок реагирую на это взаимодействие. Задача родителей — познакомить ребенка с названием эмоции и с определенными адекватными и конструктивными действиями.

Давайте сделаем перевод с детского языка на взрослый фразы «не люблю».

1. Я зол на воспитателя. А значит, важно учиться защищать свои границы.

2. Мне страшно. Я боюсь. Страх учит нас находить ресурсы к обучению.

3. Мне грустно, когда вас нет рядом. Грусть — отпусканию и освобождению. Ребенок теряет привычный ритм жизни, проживает состояние потери.

4. Я виноват. Я сделал все, что мог, а от меня требуют действий. Помогите ребенку разрешить ситуацию, используя ресурсы родителей. В любом случае учите ребенка наблюдать, самим за самим собой, размышлять и действовать адекватно ситуации.

5. Я обижен. Воспитатель не замечает мои изменения, те качества, которые мне важно развивать.

6. Мне стыдно. Воспитатель замечает качество и умения, которые я хочу скрыть.

7. А отвращение — опознать чужое, вредоносное и избавиться от него. Мне не нравится еда, запах, может, прикосновения.

Развивать у ребенка эмоциональный интеллект:

— распознавать свои эмоции,

— управлять эмоциональным состоянием,

— понимать чувства других людей,

— выстраивать отношения через эмоциональную осознанность.

Спросите у ребенка, какой герой сказки или мультфильма ему нравится и какой раздражает, не любим им. Что привлекает в героях, что раздражает? Посмотрите на эти качества внимательно.

Знакомьтесь — это и есть то, что ребёнок в себе принимает и что не принимает в себе.

Спросите теперь у воспитателя, какие качества нравятся ему в вашем ребенке. Посмотрите, если конфликт интересов и ожиданий. Ребенку нравится его быстрота, а воспитатель отмечает спокойствие. Ребенку нравится задавать вопросы, а воспитатель отмечает его молчаливость.

Важно еще обсудить с воспитателем наказания. Как наказывают ребенка в детском саду. Обсуждает ли воспитатель с ребенком, что его поступок наносит вред либо ему самому, либо окружающим. Объяснение воспитателя спокойное, дружелюбное, поддерживающее?

Предлагает ли воспитатель ребенку самому для себя выбрать дело, которое бы помогло справиться с ситуацией (возместить ущерб, оказать помощь, принести не только вербальные извинения, но и поступком изменить нарушенные).

Крик, рукоприкладство, постановка в угол — сигнал для родителей. Обращайте также внимание на тревожные признаки: резкое изменение настроения ребенка (плач, испуг, мочеиспускание), отказ ходить в детский сад, следы насилия.

Помните: важнее слова и эмоции ребенка, а не звания, регалии и опыт воспитателя. Поэтому всегда прислушивайтесь к тому, что говорит ребенок, будьте внимательны к его переживаниям, понаблюдайте, в какие игры он играет, как он ведет себя в игре. Все это может дать вам немало информации о реальном положении дел в саду. Параллельно постарайтесь выстроить с воспитателем хорошие человеческие отношения, используя при этом все доступные вам средства.