Здоровье Прививка от гриппа: кому нельзя? Разбираемся с врачом

Прививка от гриппа: кому нельзя? Разбираемся с врачом

Вирусы гриппа и ОРВИ не дремлют. Количество заболевших растет. Многие, чтобы уберечься, спешат делать прививки. Но панацея ли они и всем ли показаны?

Всем ли можно делать прививку?

Источник:

Осенью и зимой эпидемиологи, как обычно, бьют тревогу. По прогнозу Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в мире и по России активно распространяются новые штаммы гриппа, агрессивные и опасные. Врачи предрекают, что грипп в текущем и наступающем годах может протекать тяжелее, чем раньше, и часто приводить к осложнениям. «Доктор Питер» узнал у врача-инфекциониста Маргариты Провоторовой, так ли это, а также о том, кому можно и нельзя прививаться.

Маргарита Провоторова — врач-инфекционист, ведущий консультант по лабораторной медицине, ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора

Если можно, делайте!

Вакцина от гриппа — одна из самых изученных и регулярно обновляемых, она претерпевает изменения каждый год, чтобы подстроиться под актуальные штаммы вируса. Состав вакцины постоянно модернизируют, ведь только тогда иммунизация против гриппа будет эффективной.

— Новый эпидемический сезон не исключение, с 1 сентября начата кампания по вакцинации против гриппа. Роспотребнадзор опубликовал правила подготовки к эпидемическому сезону — 2024/2025, согласно которому в регионах должно быть привито не менее 60% населения. Впрочем, для групп риска эта цифра больше — не менее 75%. Дело в том, что для пациентов высокого риска тяжелого течения гриппа введение вакцины не просто желательно, это необходимость, — объясняет Маргарита Провоторова.

Но в некоторых ситуациях введение вакцины пациенту запрещено по медицинским причинам — это называется противопоказанием к проведению вакцинации. К слову, истинных противопоказаний к вакцинам на самом деле значительно меньше, чем мы привыкли думать. Тем не менее они есть.

Кому противопоказана вакцинация

  • Если есть аллергия на куриное яйцо, поскольку в состав некоторых вакцин против гриппа входит овальбумин (альбумин яичного белка. — Прим. ред.). Впрочем, если есть аллергическая реакция на любой компонент вакцины, от специфической иммунопрофилактики придется воздержаться. Но здесь необходимо сначала проконсультироваться с аллергологом;

  • если при введении вакцины ранее были зафиксированы сильные поствакцинальные реакции. Это повышение температуры более 40 ˚С. К слову, повышение температуры до 38,5–39 ˚С после вакцины не считается тяжелой реакцией;

  • если после введения вакцины против гриппа в прошлый раз у вас были зафиксированы коллапс (резкое падение артериального давления), судороги, анафилактический шок;

  • если после введения вакцины против гриппа ранее были зафиксированы местные осложнения, такие как выраженный отек, покраснение более 8 см в диаметре.

Временные запреты на прививку

Наряду с абсолютными противопоказаниями к вакцинации существуют и относительные — временные. Например, вакцинацию не рекомендуется проводить в период острого течения инфекционных заболеваний, на фоне высокой температуры, в этом случае врач порекомендует воздержаться от введения вакцины несколько дней.

— Выдерживать интервал месяц и более после легкого ОРВИ или кишечной инфекции перед введением вакцины нет необходимости. Согласно современным рекомендациям, вакцинироваться можно сразу после нормализации температуры и самочувствия, — рассказывает Маргарита Провоторова.

От вакцинации стоит воздержаться в период обострения любых хронических заболеваний.

— Но в любом случае не стоит самому гадать, есть у вас противопоказания к введению вакцины или нет. Перед вакцинацией пациента всегда осматривает врач, тщательно собирает анамнез, и только после этого принимается решение, — говорит эксперт.

Как защититься от гриппа

— Вакцинация против гриппа — один из самых эффективных способов защиты от заболевания, — говорит эксперт. — Она помогает организму бороться с вирусом, снижая риск развития тяжелых форм заболевания и осложнений. Важно помнить, что прогнозы ВОЗ — это не приговор, а сигнал к действию. Каждый из нас может сделать свой вклад в борьбу с гриппом, соблюдая меры профилактики и своевременно обращаясь за медицинской помощью в случае заболевания.

Важно понимать, что грипп — это не просто «простуда». Он может быть опасным, особенно для пожилых людей, маленьких детей, людей с хроническими заболеваниями и беременных женщин.

Чтобы обезопасить себя, важно соблюдать простые правила профилактики

  • Часто мыть руки с мылом;

  • избегать контакта с больными людьми;

  • использовать антисептики;

  • регулярно проветривать помещение;

  • делать влажную уборку;

  • соблюдать режим дня;

  • правильно питаться;

  • принимать витамины.

Вода, а затем — цикорий или какао

Вместо кофе — лучше какао

Источник:

Ранее мы рассказывали, каким напитком, если хочется укрепить иммунитет и быть здоровым, следует начинать день.

Вариантов, конечно, много. Например, известная модель Ирина Шейк вместо кофе пьет по утрам воду с лимоном. Бывший президент США Барак Обама предпочитает апельсиновый сок или зеленый холодный чай.

Но какие варианты утренних напитков правильные?

Диетологи уверены: начинать день нужно с напитка, который поможет организму активизировать метаболизм и проснуться. И наилучший в списке — простая вода, питьевая, без газа и добавок. Если ежедневно приучить себя выпивать достаточно воды после пробуждения, она подарит заряд бодрости лучше, чем кофе или крепкий чай.

Воду нужно пить еще и потому, что тело за ночь избавляется от продуктов метаболизма. Утром мы встаем и идем в туалет, выводим достаточно жидкости с мочой — ее нужно восполнить.

Помимо воды, диетолог предлагает еще два варианта напитков, которые помогут взбодриться и почувствовать прилив сил с утра.

— Тем, кто хочет заменить традиционный утренний кофе более полезными альтернативами, похожими по вкусу, можно предложить напиток с цикорием, — советует Елена Парецкая. — Вкус напитков похож, а вот состав компонентов совершенно разный. Напиток с цикорием гораздо полезнее, не содержит кофеина, обладающего мочегонным эффектом, но дает организму порцию полезных витаминов и минералов. Он помогает снять тревожность, успокоиться и выровнять метаболизм, снижает уровень глюкозы в крови, что особенно полезно для диабетиков. Его можно пить с молоком или без него, с сиропом или сахаром.

Елена Парецкая — аллерголог-иммунолог, педиатр, патофизиолог, диетолог-нутрициолог.

Еще один полезный напиток, который хорошо бодрит и дарит силы, — какао.

— В нем есть природные антиоксиданты, вещества, стимулирующие выделение серотонина, гормона удовольствия, а также кальций, магний, фосфор и железо. Но важно использовать не гранулят с сахаром и кучей добавок, а порошок, который нужно варить на огне с добавлением молока или воды, — советует Елена Парецкая.

О других полезных утренних напитках читайте тут.

ПО ТЕМЕ
Лайк
LIKE0
Смех
HAPPY0
Удивление
SURPRISED0
Гнев
ANGRY0
Печаль
SAD0
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
1
ТОП 5
Мнение
«Поймать свободное место реально». Как купить билет на «Щелкунчика» в Большом — москвичка поделилась своим опытом
Анонимное мнение
Мнение
Ридли Скотт снова думает о Римской империи. Стоит ли смотреть «Гладиатор 2»: рецензия
Анонимное мнение
Мнение
Российский ретейл на грани? Эксперт рынка труда — о том, как кадровый кризис угрожает отрасли розничной торговли
Анонимное мнение
Мнение
«Это было как страшный сон». Честная колонка девушки, которая год назад решилась на резекцию желудка для похудения
Анонимное мнение
Мнение
Огненная планета в упадке: настал ретроградный Марс. Чего ждать от этого периода и как себя обезопасить?
Анонимное мнение
Рекомендуем