На Солнце зарегистрировали вспышку высшего балла. Ученые предупредили москвичей о грядущих магнитных бурях

Метеозависимые могут почувствовать головокружение и слабость

24 февраля 2025, 02:34 1 137

Рассказываем, из-за чего Москву накроет магнитная буря | Источник: Артем Устюжанин / MSK1.RU — Рассказываем, из-за чего Москву накроет магнитная буря
Источник:
Артем Устюжанин / MSK1.RU

Ученые сообщили, что 24 февраля Москву ожидает небольшая магнитная буря. Ее причиной стала мощная солнечная вспышка высшего класса X, которая произошла вечером 23 февраля. По данным лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ РАН, это одна из самых значительных вспышек в текущем периоде солнечной активности.

Солнечные вспышки классифицируются по мощности рентгеновского излучения. Всего существует пять классов. Класс A — это самые слабые вспышки, не влияющие на Землю. Вспышки классов B и C несколько мощнее, но они, как правило, не вызывают больших проблем. Класс M — это уже более сильные вспышки, которые могут повлиять на спутники и связь. А вот вспышки класса X — самые мощные и опасные.

Подобная активность на Солнце наблюдалась в последний раз 8 декабря 2024 года, то есть почти 2,5 месяца назад.

Хотя геомагнитная обстановка 24 февраля будет неспокойной, сильных возмущений не ожидается. Тем не менее метеозависимым людям рекомендуется соблюдать меры предосторожности, чтобы минимизировать возможное влияние бури на самочувствие. Специалисты советуют избегать стрессов, физических и эмоциональных перегрузок, больше отдыхать, гулять на свежем воздухе и пить достаточно воды. Также стоит ограничить употребление алкоголя, кофеина и никотина. Людям с хроническими заболеваниями важно не пропускать прием назначенных лекарств. При резком ухудшении самочувствия, например, при скачках давления, сильной головной боли или тошноте, следует обратиться к врачу.

Хотя прогнозируемая магнитная буря не считается опасной, соблюдение этих рекомендаций поможет легче перенести этот период, особенно тем, кто чувствителен к изменениям погоды и геомагнитной обстановки.

У метеозависимых людей в периоды магнитных бурь могут возникать изменения в работе сердца и колебания артериального давления | Источник: Виталий Калистратов / Городские медиа — У метеозависимых людей в периоды магнитных бурь могут возникать изменения в работе сердца и колебания артериального давления
Источник:
Виталий Калистратов / Городские медиа

Что делать при магнитных бурях

У метеозависимых людей в периоды магнитных бурь могут возникать изменения в работе сердца и колебания артериального давления. Они проявляются как слабость, головокружение и дискомфорт при дыхании. Неприятные симптомы зачастую ощущаются и на следующий день после геоударов.

Тем, кто чувствует на себе погодные и климатические изменения, врачи советуют пить больше воды и воздержаться от употребления соленых продуктов, так как соль вызывает повышение артериального давления.

Стоит следить за питанием: употреблять в пищу больше овощей и фруктов, рыбы, зелени и орехов. А вот от острой, жареной и жирной пищи лучше отказаться. Лучше заменить черный чай на зеленый или травяной. В стоп-листе во время магнитной бури — спиртное, сигареты и энергетические напитки, в том числе кофе и крепкий чай.

Также рекомендуется ограничить влияние стресса на организм, чтобы не усугублять головную боль.

Ранее мы рассказывали, какие продукты понижают и повышают давление у людей. Почитайте также, почему возникает головная боль — отвечает невролог.

Самую оперативную информацию о жизни столицы можно узнать из Telegram-канала MSK1.RU и нашей группы во «ВКонтакте».