Оправились от прошлой вспышки? Готовим тонометры снова: Москву накроет волна магнитных бурь — сколько она продлится

Столицу не отпускают последствия космических выбросов

11 марта 2025, 05:13 19 203

Москву снова накроет магнитная буря — рассказываем, когда она закончится | Источник: Евгений Вдовин / 161.RU — Москву снова накроет магнитная буря — рассказываем, когда она закончится
Источник:
Евгений Вдовин / 161.RU

Москву снова накроет магнитная буря: не успели жители столицы оправиться от недавних гео-возмущений 5 и 9 марта, солнечная активность снова показывает себя в деле. По данным экспертов лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ РАН, следующие магнитные бури, 11 и 13 марта, будут вызваны все той же корональной дырой на Солнце.

Корональные выбросы массы (CME) — это огромные выбросы солнечного вещества (плазмы и магнитного поля) с поверхности Солнца. Это происходит из-за активности на Солнце, например, вспышек. Когда это вещество долетает до Земли, оно может вызывать магнитные бури, которые влияют на нашу планету — например, на спутники, связь и даже на северное сияние.
Магнитные бури — это сильные изменения магнитного поля Земли, которые могут длиться от нескольких часов до нескольких дней. Их сила измеряется по шкале от 1 до 10 баллов. Если буря слабая (до 5 баллов), она почти не ощущается. А более сильные бури делят на уровни от G1 (слабые) до G5 (очень сильные).

Прогноз магнитных бурь на неделю: 11 марта ожидается слабая магнитная буря, а вот 13 и 14 марта метеозависимым придется не сладко | Источник: my-calend.ru — Прогноз магнитных бурь на неделю: 11 марта ожидается слабая магнитная буря, а вот 13 и 14 марта метеозависимым придется не сладко
Источник:
my-calend.ru

Что делать метеозависимым людям

Во время магнитных бурь у людей, чувствительных к изменениям погоды, может «скакать» давление. Не исключен и проблемы с сердцем. Это может сопровождаться слабостью, головокружением и затрудненным дыханием. Неприятные ощущения иногда сохраняются даже на следующий день после бури.

Кому может стать хуже при магнитных бурях | Источник: Виталий Калистратов / Городские медиа — Кому может стать хуже при магнитных бурях
Источник:
Виталий Калистратов / Городские медиа

Тем, кто чувствует на себе погодные и климатические изменения, врачи советуют пить больше воды. Следует отказаться от употребления соленых продуктов, поскольку соль вызывает повышение артериального давления и задерживает жидкость в организме.

Стоит есть больше овощей и фруктов, рыбы, зелени и орехов. А от острой, жареной и жирной пищи лучше отказаться. Также рекомендуется заменить черный чай на зеленый или травяной. В стоп-листе во время магнитной бури — спиртное, сигареты и энергетические напитки, в том числе кофе.

Помимо этого в период магнитных бурь стоит ограничить влияние стресса, чтобы не усугублять головную боль.

Ранее мы рассказывали, какие продукты понижают и повышают давление у людей. Почитайте также, почему возникает головная боль — отвечает невролог.

Самую оперативную информацию о жизни столицы можно узнать из Telegram-канала MSK1.RU: прямо сейчас мы разыгрываем там iPhone 16 среди подписчиков.