перейти к публикации
9 комментариев к публикации

Сколько времени нужно, чтобы похудеть на 5 кг, — ответ эксперта и важные правила

25 апреля 2025, 17:00
Гость
26 апреля, 11:43
Мне нужно 10 дней, чтобы похудеть на 5 кг. И вес назад НЕ возвращается.
Гость
25 апреля, 17:07
Если перестать есть сладкое и мучное, вес уходит сам и даже страшно. Все остальное можно есть в неограниченном количестве и мясо и крупы и чёрный хлеб и овощи и фрукты. И нормально умеренно двигаться. В спортзал вообще не надо ходить
Гость
25 апреля, 17:09
При этом здоровой пиши особенно не обожрешься . Обжираться тянет от сладкого колбас каких нибудь переработанных, чипсов
Гость
25 апреля, 17:11
Гость
25 апреля, 17:09
При этом здоровой пиши особенно не обожрешься . Обжираться тянет от сладкого колбас каких нибудь переработанных, чипсов
Организм часто сходит с ума, но в основном он запрограммирован приспосабливаться к дурным привычках головы, то есть максимально минимизировать тот вред который сам человек себе ежедневно наносит своими смертельными привычками и пороками
Гость
26 апреля, 11:45
Однажды я похудел на 8 кг за 2 недели а пирожных со сливочным кремом и сладком кофе с молоком. Ел 3 раза в день по 1 пирожному весом в 50 г и 1 чашке кофе. Еще ходил быстрым шагом по 1 часу. Неважно, что есть - главное. чтобы немного.
Гость
25 апреля, 17:05
Одна неделя голодания.
Гость
25 апреля, 17:07
Потом организм набирает в 2 раза больше он экономит потому что у организма свой собственный ум имеется
Гость
25 апреля, 17:14
Гость
25 апреля, 17:07
Потом организм набирает в 2 раза больше он экономит потому что у организма свой собственный ум имеется
Потом желудок уменьшается в размере и просто быстрее наедаешься меньшим объёмом еды.
Гость
26 апреля, 11:46
Гость
25 апреля, 17:07
Потом организм набирает в 2 раза больше он экономит потому что у организма свой собственный ум имеется
У меня организм ничего потом не набирает, потому что им управляют мозги.