Фактор риска. Стоматолог рассказал, как защититься от «плохой генетики» и не допустить развития кариеса

У разных людей при одинаковом уходе за полостью рта может быть совершенно разное состояние зубов. Может ли причина быть в «плохой генетике»? Стоматолог-терапевт клиники «Дантистофф» Бахтиёр Шокиров рассказал MSK1.RU о том, как именно гены влияют на кариес и здоровье зубов — и как с этим бороться.

Кариес — это повреждение зуба, которое начинается с разрушения эмали. Бактерии перерабатывают остатки еды в кислоту, которая постепенно повреждает поверхность зуба. Сначала появляются светлые пятна, затем эмаль становится пористой и ломкой. Без лечения кариес может дойти до нерва, тем самым вызвав воспаление и сильную боль.

Скорость развития кариеса зависит от многих факторов. Среди них:

• Гигиена полости рта. Невозможно предотвратить развитие кариеса без регулярного очищения зубов от налета и остатков пищи. Для этого следите за количеством фтора в зубной пасте — его должно быть до 900 до 1500 ppm для взрослого человека. Такая зубная паста проникает вглубь зубного налета и предотвращает образование зубного камня. Эмаль становится более прочной и не вызывает флюороза.

• Питание. Сладкие продукты, углеводы и кислые продукты способствуют развитию бактерий. Они вырабатывают кислоту, которая вредна для эмали.

• Возраст. С годами эмаль становится тонкой и менее прочной. Из-за этого зубы более подвержены развитию кариеса и разрушению.

• Регулярность визитов к стоматологу. Без осмотров хотя бы раз в полгода легко упустить момент, когда кариес только начинается и вылечить его проще всего.

Помимо этого, на скорость и степень развития кариеса может влиять наследственность. Согласно исследованиям, от 60 до 85% предрасположенности к кариесу зависит от генетики. Некоторые люди имеют более прочную эмаль, которая меньше подвержена разрушению, а у других она может быть восприимчивой к кислотам.

Наследственные факторы, которые влияют на риск развития кариеса, не всегда заметны. Но они могут повлиять на здоровье зубов, особенно при недостаточном уходе. К таким особенностям относятся:

• Структура эмали. Эмаль может быть от природы менее плотной, тонкой или пористой. Такая эмаль быстрее теряет минералы и легче разрушается под действием кислот.

• Состав и свойства слюны. У некоторых людей от рождения есть особый состав слюны, из-за которого она хуже нейтрализует кислоту и слабее защищает эмаль. Также может быть снижено количество слюны или ее антимикробные свойства.

• Форма и расположение зубов. Наследственные особенности строения зубов — например, скученность зубов или неровное положение — затрудняют чистку. Тем самым создают условия для скопления налета и развития кариеса.

Наследственная предрасположенность к кариесу не означает, что проблемы не избежать. Генетика — лишь один из факторов риска. На состояние зубов также влияет ежедневный уход, питание и регулярные осмотры у стоматолога. Даже при врожденной склонности к кариесу профилактика остается эффективным способом сохранения здоровья полости рта.

Использовать пасты и гели с фтором или кальцием. Эти средства помогают укрепить эмаль и делают ее более устойчивой к действию кислот, которые вырабатываются в полости рта. Перед использованием нужно проконсультироваться со специалистом.

Включать в рацион продукты с кальцием и фосфором. Кальций необходим для прочности эмали и дентина, а фосфор помогает ему усваиваться и участвует в восстановлении минерального состава зубов. Вместе эти вещества укрепляют твердые ткани и делают зубы более устойчивыми к кариесу.

Соблюдать тщательную гигиену полости рта. Использовать не только щетку, но и зубную нить для очистки между зубами, а также ирригатор. С помощью струи воды он очищает труднодоступные зоны и области под десной. Это помогает снизить риск развития кариеса.

Проходить профессиональную чистку у стоматолога. Эта процедура помогает удалить затвердевший налет, который невозможно устранить обычной зубной щеткой. Накопление такого налета может способствовать развитию кариеса, а регулярная чистка — сохранить здоровье полости рта.

Ранее стоматолог дал три простых совета по профилактике кариеса.