Допрыгались: фитнес-блогеры обещают легкое похудение от одного веселого упражнения — как это работает и для кого опасно
23 февраля 2025, 11:30
Гость
9 часов
На самом деле любая сделанная на совесть
работа потом вызывает радость на отдыхе. Если отдых постоянно, нет не только эйфории, есть ощущение затягивающего болота. Так устроен человек, ему нужно применение. А тело не создано что только стоять или сидеть или лежать. Если у Вас проблемы с ногами, просто сидя или стоя или лёжа двигайте стопой вверх вниз вправо влево: кровь разгоняется по всей ноге. Это упражнение советуют немецкие врачи людям после операции лежащим . Тело и дух радуются нагрузке.
Сейчас-4°C
ясная погода, без осадков
ощущается как -7
0 м/c,
штиль.
761мм 60%Допрыгались: фитнес-блогеры обещают легкое похудение от одного веселого упражнения — как это работает и для кого опасно