Можно ли есть картошку с кожурой: польза и вред картофеля в мундире — разбор с экспертом по питаниюЧего в шкурке больше — витаминов или токсинов
4 октября, 2026, 19:00
26 892
4
Кому — «ёршик» для кишечника, а кому — удар по желудку: диетолог назвала пользу и вред редискиКак правильно выбирать овощ, сколько штук можно съедать и зачем замачивать его в соленой воде
17 июня, 2026, 13:30
29 220
Обсудить
Снимает стресс и замедляет старение: в чем польза и вред руколы для организма человекаРаскрываем всю правду о пряной зелени
13 июня, 2026, 20:00
19 557
1
Польза и вред зеленого лука: пучок витаминов или удар по поджелудочной — отвечает экспертРазбираемся, в чем главная опасность луковых перьев
2 июня, 2026, 20:00
33 090
2
Польза и вред чайного гриба: эликсир здоровья или кислотная бомба — разбираемся с экспертомПлюсы и минусы популярного напитка
27 мая, 2026, 19:00
7 647
Обсудить
Стакан воды перед едой и рот на замок после 18: мифы и правда о похуденииРазобрали со специалистом 11 самых популярных утверждений о снижении веса
26 апреля, 2026, 19:00
24 621
2
Рацион для молодости кожи: врач назвала 3 продукта, которые работают лучше антивозрастных кремовЗа питанием нужно следить в первую очередь
20 апреля, 2026, 04:35
26 094
4
Не жир, а лекарство: специалист рассказала, кому ни в коем случае нельзя отказываться от сливочного маслаПри разумном потреблении этот продукт не навредит — наоборот, пойдет на пользу
18 апреля, 2026, 13:30
24 528
4
Ощущаете упадок сил? Нутрициолог поделилась витаминным меню для борьбы с усталостью и апатиейДефицит полезных веществ может привести к переутомлению на ровном месте
27 мая, 2025, 03:07
32 280
Обсудить
Голодаем либо доедаем за детьми. Нутрициолог назвала 10 привычек, которые не дают нам похудетьДля снижения веса нужно следить не только за калорийностью еды
21 мая, 2025, 02:40
53 139
2