MSK1
Погода

Сейчас+20°C

Сейчас в Москве

Погода+20°

небольшая облачность, без осадков

ощущается как +21

1 м/c,

вос.

748мм 71%
Подробнее
USD 87,78
EUR 95,76
Развлечения Участница «Ледникового периода» рассказала, как за две недели пришла в форму после родов

Участница «Ледникового периода» рассказала, как за две недели пришла в форму после родов

У Татьяны Волосожар появился третий ребенок

Татьяна поделилась фото на отдыхе

В мае в семье российских фигуристов Максима Транькова и Татьяны Волосожар родился третий ребенок. Спортсменка быстро пришла в форму после родов, но сначала призналась, что не хочет пока себя снимать. На это раз Татьяна написала, что делает для того, чтобы хорошо выглядеть, и наконец опубликовала фото в полный рост.

Татьяна Волосожар — выпускница МГУ, чемпионка мира и трехкратная чемпионка России по фигурному катанию. Она участвовала в проекте «Ледниковый период» (6+) и открыла свой центр фигурного катания в Москве. Ее муж Максим Траньков — заслуженный мастер спорта. Пара вместе с 2015 года. Четвертого ребенка супруги решили рожать в Майами (США), писали СМИ.

Татьяне удалось похудеть на 10 килограммов буквально за две недели: 23 мая родился малыш, а пост о результатах похудения она написала уже 8 июня.

— После беременности наступает сложный период для многих женщин, — призналась на этот раз фигуристка. — Когда отражение в зеркале совсем не такое, какое хотелось бы видеть. Скажу честно, мне после каждых родов приходится очень плотно заниматься собой и восстанавливаться. Поэтому обнимаю и поддерживаю сейчас всех молодых мам, которые проходят через то же самое.

Татьяна дала конкретный совет молодым мамам.

— Мне как человеку закаленному спортом важно чувствовать себя легко и подвижно, — убеждена спортсменка. — Поэтому я говорю себе, что всё это просто период и только от меня зависит, сколько мне нужно времени, чтобы вновь узнавать свое отражение в зеркале. Главное — не опускать руки. Как минимум если энергии совсем нет, то можно откорректировать питание и больше гулять с коляской. Жизнь в движении, это 100%. Всех обнимаю и держу за вас кулачки — и за себя тоже.

Ранее пара делилась фото из роддома, когда родился их второй ребенок, Теодор. Сейчас малышу уже три года.

Самую оперативную информацию о жизни столицы можно узнать из Telegram-канала MSK1.RU и нашей группы во «ВКонтакте».

ПО ТЕМЕ
Лайк
LIKE0
Смех
HAPPY0
Удивление
SURPRISED0
Гнев
ANGRY0
Печаль
SAD0
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
0
Пока нет ни одного комментария.
Начните обсуждение первым!
ТОП 5
Мнение
Американцы не поймут такого «переобувания»? Как выход Джо Байдена из президентской гонки отразится на выборах США
Виктор Козлов
медиатехнолог
Мнение
«Пробник Дубая». Семья из Москвы сравнила сервис в Ялте и Сочи
Сергей Максимов
журналист
Мнение
Увез бабушку в госпиталь и продал квартиру. Три истории о том, как собственники теряли жилье
Екатерина Торопова
директор агентства недвижимости
Мнение
«Дешевле только отпуск в деревне». Многодетная семья рассказала, как им удалось отдохнуть на Алтае за 125 тысяч рублей
Нина Тювякина
автор колонки
Мнение
"Эффект ведра с правильными крабами". Бизнес-психолог рассказала, как найти работу мечты
Елена Спирина
психолог для предпринимателей и бизнеса
Рекомендуем