Хатха под открытым небом. Рассказываем, где в Москве можно бесплатно заниматься йогой

С 1 июня в Москве стартуют бесплатные занятия йогой под открытым небом. Мосгорпарк запускает новый сезон проекта «Йога в парках», сообщает пресс-служба мэра Москвы.

— Программа сформирована таким образом, чтобы участники смогли попробовать разные практики и выбрать наиболее подходящее направление, — говорится в сообщении. — Посетителей ждут не только классические виды, такие как хатха и кундалини, но и энергойога, holy yoga и другие.

Например, на территории семи парков будут заниматься направлением inside flow yoga. Она напоминает танец, поэтому динамичность тренировок подойдет тем, кто любит танцевать. Обучать inside flow будут в парке «Музеон», саду «Эрмитаж», парке «Фили» и других.

Для того чтобы принять участие в тренировке, нужно будет предварительно записаться, а также взять с собой коврик, комфортную одежду и воду. Тренировки планируют проводить всё лето, но только если температура на улице будет выше 18 градусов. Участие в занятиях бесплатное.

Полное расписание занятий опубликовано на сайте проекта. Вот полный список из 18 парков, в которых будут обучать йоге:

ЦАО:

• сад «Эрмитаж»;

• парк искусств «Музеон»;

• Детский парк им. Н. Н. Прямикова;

• Сад им. Баумана.
  

• Лианозовский парк;

• усадьба «Алтуфьево»;

• Бабушкинский парк;

• парк у Джамгаровского пруда;

• сквер по Олонецкому проезду.

• парк «Ходынское поле»;

• парк «Ангарские пруды».

• парк «Северное Тушино»;

• ландшафтный парк «Митино».

• парк «Фили».

• Измайловский парк;

• парк у прудов «Радуга».

• музей-заповедник «Царицыно».

• усадьба Воронцово.

Ранее мы писали о том, какие бесплатные мероприятия будут проходить в Москве в День защиты детей. Мы также рассказывали о том, какие фестивали не отменились в столичном регионе в июне.