MSK1
Погода

Сейчас+22°C

Сейчас в Москве

Погода+22°

ясная погода, без осадков

ощущается как +25

0 м/c,

штиль.

747мм 95%
Подробнее
USD 87,74
EUR 95,76
Страна и мир «Во что я себя превратил?»: блогер похудел на 50 кг — оцените до и после

«Во что я себя превратил?»: блогер похудел на 50 кг — оцените до и после

Рассказываем о том, как он встал на путь ЗОЖ

Алексей Конин из Тюмени смог похудеть на 50 килограмм всего за 8 месяцев. Он пытался сделать это дважды, но оба раза возвращался к весу больше 110 килограмм. Второй срыв случился у него в Турции, в отеле формата all inclusive. Там Алексей безостановочно ел сладкое и пил алкоголь.

После этого он точно решил для себя, что надо худеть.

— Лето. Сижу в беседке. И чувствую себя как кусок не знаю чего. Во что я себя превратил за эти 20 лет? Я ощущаю себя 60-летним стариком. И самое плохое, что с этим мирюсь, что теперь это всё — моя жизнь. Это был переломный момент. Короче, я понял, что надо что-то менять. Причем кардинально, — говорит Алексей.

Он разработал целую программу по сбросу веса для себя — как прилежный ученик записывал и систематизировал всю информацию, которую получал из интернета. Решился применять знания только спустя месяц. Помогло — от 50 килограмм он избавился меньше, чем за год. Потом стал формировать свое тело — и сбросил еще 10 килограмм за 2 года.

Сейчас Алексей ведет свой блог, где делится со своими подписчиками полезной информацией. Также он успел написать книгу, где описал процесс похудения и решился на операцию по удалению кожи после похудения. Историю похудения и набора веса смотрите в коротком видео чуть выше.

ПО ТЕМЕ
Лайк
LIKE0
Смех
HAPPY0
Удивление
SURPRISED0
Гнев
ANGRY0
Печаль
SAD0
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
1
Читать все комментарии
ТОП 5
Мнение
Кому достанется недвижимость в Эмиратах и миллионы в криптовалюте? Юрист рассказала, как правильно разделить подарки после расставания
Екатерина Новыйдарскова
Юрист, руководитель правового центра “Фортис”
Мнение
«Как я могу бояться, когда у меня там вся семья?» Рассказываем, каково ехать из Москвы до Черного моря на автобусе
Кирилл Таранов
внештатный корреспондент MSK1.RU
Мнение
«Люди с повышенными потребностями». Незрячая журналистка — о том, как правильно называть людей с инвалидностью и нужно ли им помогать
Регина Парпиева
автор колонки
Мнение
Забирают полотенца, выливают воду. Врач-блогер посетил несколько популярных бассейнов в Москве и поделился мнением
Алихан Ужахов
Врач-невролог, цефалголог, блогер
Мнение
Вслух о кино и театре: что такое тифлокомментарий и как он помогает незрячим людям понимать визуальное искусство
Регина Парпиева
автор колонки
Рекомендуем