Никакого голодания! Нутрициолог — о том, как перед летом сбросить ненужные килограммыПубликуем колонку с советами, как похудеть и при этом полноценно питаться
20 марта, 2024, 11:30
10 932
Обсудить
Не буду бросать, а то растолстею: как перестать курить и не набрать вес — советы врачейМногих в прекращении курить пугают последствия синдрома отмены — рассказываем, как с ними справиться
17 марта, 2024, 13:00
5 754
Обсудить
Укол раз в неделю: звезды шоу-бизнеса худеют на лекарстве для диабетиков. Разбираемся с врачом, для кого это опасноПопулярность «Оземпику» принесли знаменитости, которые не скрывают способ потери веса
9 марта, 2024, 15:00
9 075
Обсудить
В какое время суток запрещено есть рыбу, салаты и творог. 8 важных правил питания от гастроэнтеролога, чтобы быть здоровым и не толстетьВрач с 30-летним стажем уверена, что мы просто не знаем, как нужно правильно есть
8 марта, 2024, 17:00
10 731
1
«Мой вес был 226 килограммов»: участница шоу «Большие девочки» — о злости на отца, хейте и страхе за свою жизньЭлнара Меликова борется с лишним весом много лет. Она рассказала, как согласилась принять участие в шоу
29 февраля, 2024, 17:00
6 114
2
Может сильно повысить холестерин. Врачи назвали самый вредный способ приготовления кофеНо и отказываться от напитка ученые не советуют: те, кто пьет кофе, живут дольше. Главное — правильно его готовить
26 февраля, 2024, 17:00
7 548
3
24 февраля, 2024, 10:00
7 161
Обсудить
Ким Кардашьян, Илон Маск и Дана Борисова с ребенком. Кто из звезд похудел на препарате для диабетиков и чем это чреватоВыясняем, почему знаменитости тают на глазах и безопасно ли принимать «Оземпик» для сброса веса
20 февраля, 2024, 04:00
64 725
14
Врачи придумали кофейную диету. Сколько кружек в день надо пить для стройностиИ что не так с этим подходом
10 февраля, 2024, 12:00
6 642
Обсудить
Чудо-средство или яд? «Оземпик»: как одни на нем сбрасывают десятки килограммов, а другие подрывают здоровьеЧем может обернуться использование препарата, который стал популярен среди знаменитостей
9 февраля, 2024, 10:30
69 990
8
Помогает похудеть и снизить холестерин. 9 веских причин есть лимон замороженным вместе с кожуройЭтому фрукту приписывают просто чудодейственные свойства
29 января, 2024, 17:00
6 285
Обсудить
Хочешь есть — попей водички. Актриса Ирина Пегова раскрыла секреты похуденияЗвезда поделилась собственными проверенными секретами
27 января, 2024, 17:00
19 473
7
Прыгать и худеть: видеоурок от тренера по «прыжкам кенгуру», которые набирают популярностьТренер по джампингу Татьяна Ломаева подробно рассказала о том, что это за фитнес
23 января, 2024, 17:00
5 382
Обсудить
Посмотрите на себя в зеркало: врач назвал 5 признаков атеросклероза, которые можно легко увидеть самомуО том, что в сосудах уже начали образовываться опасные бляшки, говорят явные признаки
12 января, 2024, 15:00
6 891
4
Из-за обжорства не будет сил до конца января. Лайфхаки, как не поправиться за новогодние праздникиВрачи поделились житейскими и профессиональными советами
1 января, 2024, 13:00
5 862
1Бегать в пленке и не смотреть на шоколадки? Эксперты рассказали, как похудеть за несколько дней до Нового годаОбъясняем, есть ли шанс «заскочить в последний вагон» и встретить праздники во всеоружии
26 декабря, 2023, 10:30
61 695
2
Реально ли похудеть к Новому году? Советы врачей, которые помогут выглядеть лучшеДейственная рекомендация — избавиться от отеков и внедрить полезную привычку
21 декабря, 2023, 13:30
6 111
1
Когда ни в коем случае нельзя есть творог и кефир тем, кто решил худеть. Эндокринолог — об особенностях полезных продуктовДоктор привела примеры блюд, которые вечером можно себе позволить
11 декабря, 2023, 15:00
6 234
Обсудить
Можно даже шоколад: худеем к Новому году по звездным диетам — как это делают Киркоров и БузоваНутрициолог назвала ошибки в диетах знаменитостей
10 декабря, 2023, 15:30
12 465
1
Три раза в неделю — и ты в форме. Тренер показала универсальную тренировку, от которой можно похудеть к Новому годуВсе упражнения с пояснениями — в нашем видео
3 декабря, 2023, 15:30
9 033
2
Похудел на 170 кг за два года и стал подкачанным красавцем — оцените до и послеКак сейчас выглядит Александр Тесля и через что ему пришлось пройти
30 ноября, 2023, 18:30
8 376
Обсудить
280-килограммовый затворник. История человека, который пять лет не выходил из дома и почти не вставал на ноги. Спасти его не успелиКогда-то Леонид занимался борьбой и весил всего 70 килограммов
23 ноября, 2023, 11:00
12 870
2
Пьешь и худеешь? В России изобрели вино, «помогающее сбросить лишний вес»: рассказываем, вредно ли этоМы узнали у врачей, действительно ли можно похудеть при помощи алкоголя и как это влияет на здоровье
20 ноября, 2023, 11:30
10 656
3
«Хотелось просто умереть». Девушка сделала резекцию желудка и рассказала, помогло ли это похудетьПоследние полтора месяца Дарья может съесть не больше 200 граммов пищи в день. Публикуем ее колонку
14 ноября, 2023, 09:30
66 639
3
«Вай, мама, кто это?»: 49-летняя Олеся Судзиловская показала идеальную фигуру в бикини — как она питаетсяМы вспомнили звезд, которые выглядят гораздо моложе своих лет, и узнали, в чем их секрет
6 ноября, 2023, 18:30
15 981
1В России выросли продажи препаратов для похудения. Они правда помогают?Почему врачи считают, что лекарства нужны не всем
3 ноября, 2023, 10:00
8 103
Обсудить
«Она ваш кусок доедает?» Москвичи учат меньше есть людей с резекцией желудка24-летняя Дарья сделала операцию по уменьшению желудка, чтобы похудеть
15 октября, 2023, 05:20
16 107
3
Мыли в бассейне возле дома: самый толстый мальчик в мире похудел — он весил почти 200 кг. Теперь его не узнатьРодители позволяли ему есть всё, что он захочет, и до конца не осознавали серьезность проблемы
10 октября, 2023, 18:00
17 199
Обсудить
«Первая мысль была: "Зачем я себя искалечила?"» Откровенный рассказ девушки о резекции желудка для похуденияПосле операции Дарье, чтобы насытиться, хватает одного укуса
9 октября, 2023, 07:00
277 608
75
«Неважно, какие на тебе бусики, если жопа в дверь не пролезает». Пенсионерка рассказала, как похудела на 84 килограммаСейчас москвичке 67 лет, и она до сих пор держит вес
6 октября, 2023, 07:30
43 869
10
Токарь похудел на 92 килограмма и теперь рассказывает, как без больших вложений привести вес в нормуВидео бывшего заводчанина Сергея Соколова набирают миллионные просмотры
3 октября, 2023, 17:00
10 746
3
«В 40 лет можно выглядеть лучше, чем в 20». Как тренер после рождения ребенка за полгода похудела на двадцать килограммовСейчас она готовится к соревнованиям по бодибилдингу и помогает другим прийти в форму
30 сентября, 2023, 13:00
34 386
7
Самый простой способ дожить до ужина: чем подкрепиться в течение дня — выбираем правильный перекус вместе с врачамиКакие суперфуды выбрать, чтобы дожить до ужина
2 сентября, 2023, 13:00
10 968
Обсудить
6 овощей, которые быстрее всего снижают холестерин и лишний вес: в них больше всего клетчаткиНесколько причин обратить внимание на количество пищевых волокон в своем рационе
25 августа, 2023, 15:00
114 999
Обсудить
21 августа, 2023, 15:00
30 834
1
«Запасы — жир на боках». Нутрициолог рассказала, как похудеть навсегда, и назвала лучшую диетуОна объяснила, почему есть много фруктов вредно
23 июля, 2023, 13:00
11 457
3
«Я не понимала, зачем заниматься сексом»: исповедь фитнес-тренера — почему женщины вечно нервные, усталые и дряблыеВозможно, причина не в жизненной ситуации, а в дефицитах в организме или гормональном сбое
22 июля, 2023, 18:00
7 557
2
«Если честно — я шла умирать». История 54-летней предпринимательницы, которая перенесла гастрошунтирование и похудела на 35 кгОльга Каракуц откровенно рассказала, как непросто было избавиться от лишнего веса
5 июля, 2023, 09:30
33 447
12Весила 154 килограмма: учительница честно рассказала о борьбе с лишним весом (фото до и после)Она похудела в два раза, но не удержала вес
16 июня, 2023, 17:30
22 029
2
«За три месяца скинула 20 кг»: звезда «Чебурашки» и сериала «Фитнес» — о быстром похудении и профессииВечно худеющая Ася Королева или очаровательная мороженщица — какой вы знаете актрису Софью Зайку?
11 июня, 2023, 17:00
22 398
1