Заправляете постель, и еще 15 признаков, что вы хозяин собственной жизни, — проверьте себяЧтобы прокачать ментальное здоровье, порой достаточно сконцентрироваться на мелочах
21 сентября, 2026, 13:30
26 997
1
Борьба со стрессом у зумеров хорошо продается. Как на тревожности молодых стараются заработать все, кому не леньПочему школьники и студенты стрессуют в четыре раза чаще старшего поколения
7 декабря, 2025, 06:30
37 488
3
Нужно всего лишь пару минут. Эксперт рассказал, как простой трюк поможет победить даже сильную тревогуВы можете перехитрить свой мозг
26 мая, 2025, 17:00
13 599
1
Часто тревожитесь? Проверьте — возможно, с вами что-то не так. ТестОтветьте на девять вопросов и начните лучше понимать себя
1 октября, 2024, 17:00
30 285
Обсудить
«У меня, оказывается, биполярка». Можно ли узнать свой психиатрический диагноз в интернете и чем это опасноМногие боятся идти к врачу из-за постановки на учет и ищут информацию в интернете. Психиатры против
7 декабря, 2023, 11:30
6 618
Обсудить
«Стали чаще заниматься сексом?» Ася Казанцева — о демографии, страхе, беременности и работе мозгаА ещё о том, почему одиночество — это плохо, а искусственное оплодотворение — хорошо
3 ноября, 2023, 09:30
14 601
11
«Иногда одно знание может помочь». Психолог рассказал, что делать с тревогой после новостей о взрывах БПЛА в МосквеЕлена Митрохина ответила, как себя вести, чтобы успокоиться
31 мая, 2023, 21:35
10 383
2
Что делать, если очень страшно: способы справиться с тревогой, которые действительно работаютКогда пора переходить на успокоительные
7 октября, 2022, 10:00
2 749
Обсудить
«Не изолируйте себя от людей». 7 советов психолога тем, кого накрыла тревога из-за событий последних днейЕкатерина Козейкина объяснила, что делать, если вы испытываете серьезный стресс
22 сентября, 2022, 12:29
14 912
1
Схватились за сердце: как справиться с тревогой прямо сейчас — 4 простых приема и рейтинг лучших успокоительныхЭксперты объясняют, как помочь себе самостоятельно в напряженной обстановке и не дать тревоге взять верх
21 сентября, 2022, 21:00
3 843
Обсудить
Как снизить тревожность от происходящего? 4 действенных способа, которые помогут здесь и сейчасЭксперт объясняет, как помочь себе самостоятельно в напряженной обстановке
25 февраля, 2022, 18:00
2 223
Обсудить