Где москвичи обретают дзен? Жители столицы составили рейтинг студий йоги, пилатеса и растяжки

Весна уже близко, а вместе с ней приходит желание вспомнить о своем теле. Кому-то хочется добавить гибкости, кто-то мечтает исправить осанку после долгой зимы, а для кого-то йога или пилатес — это способ найти внутреннее равновесие после напряженного рабочего дня.

В Москве студий очень много. Есть обычные спортзалы, где проходят занятия йогой, а есть специализированные центры с гамаками, реформерами и прочими чудесами техники. Мы решили узнать у вас, куда стоит идти за настоящим качеством. В нашей рубрике «Народный рейтинг», где мы выбираем лучших из лучших по вашим вариантам, мы попросили читателей назвать те места, куда они сами ходят заниматься и куда возвращаются снова и снова.

Участников на этот раз оказалось не так много, как в других опросах, но люди делились названиями студий, к которым прикипели душой.

В опросе приняли участие 367 жителей столицы.

Самым популярным вариантом стал Yoga Space. Эта студия набрала 23 голоса и заняла первое место. Это сетевое пространство с несколькими локациями по городу, что, судя по отзывам, очень удобно: можно подобрать зал рядом с домом или работой. Здесь преподают разные направления, от классической хатха-йоги до более динамичных практик. Атмосфера в студиях камерная, без лишней помпезности, что ценят постоянные посетители.

Второе место досталось L.A.B Space. За эту студию отдали голос 18 москвичей. Читатели отмечают, что это тоже сетевой проект, где можно найти удобную локацию. Судя по комментариям, сюда приходят не только за йогой, но и за растяжкой и другими направлениями для тела. Пространство называют классным и комфортным для занятий.

Почетное третье место занял «Дом Гимнастики» с 11 голосами. Это место для тех, кто хочет серьезно заняться своим телом, развить гибкость и силу. Здесь делают упор на гимнастическую подготовку, растяжку и работу с собственным весом.

Конечно, тройка лидеров не отражает всей картины. В комментариях москвичи советовали и другие студии, которые не попали в опрос. Например, одна читательница написала, что только в студии «Йога Дом» в Зеленограде по-настоящему прониклась йогой, и хвалила организатора Марину за особую атмосферу и регулярные мероприятия.

«Супер пространство и тренеры! Марина — организатор и идейный вдохновитель — просто огонь», — добавила жительница Зеленограда.

Часто упоминали студию «Прана» и «Йога-практику». Это специализированные центры, которые также помогают проникнуться йогой не столько как физической культурой, сколько как душевной.

Среди тех, кто ищет не просто фитнес, а философию, также популярна «Центр йоги Айенгара» с ее академичным подходом и вниманием к деталям.

Кстати, нашлись и те, кто считает, что лучшая йога — это онлайн. Одна участница рассказала, что занимается с тренером по тантрической йоге, который живет в Мексике, и лучше этого опыта с ней пока ничего не случалось.

А вы занимаетесь йогой? Расскажите в комментариях!