Стресс в большом городе. Как сохранить спокойствие и здоровье в Москве — действенная практика от психологаСтолица не спит, но вам отдыхать всё же нужно
22 января, 2025, 03:19
8 544
4
Никак не спится? Мы узнали, о каких скрытых проблемах говорит бессонницаИ в каком случае надо сдавать анализы
19 октября, 2024, 02:00
15 918
2
Бессмертные пони: реальные истории людей, которые умеют, но не хотят работать без выходныхОдна из героинь этого материала работала 26 дней подряд по 12 часов
29 сентября, 2024, 13:00
6 156
4
Эти особенности приводят к ранней деменции: 7 тревожных звонковЕсли уделить им внимание, можно не доводить до крайностей
8 июня, 2024, 10:00
20 673
2
«Чувствуешь, как тебя ломает»: психолог Марк Бартон — о том, как пережить потрясение от трагедии в «Крокусе»Теракт произошел всего месяц назад, и многие москвичи до сих пор не оправились
22 апреля, 2024, 10:30
8 556
2
Как же меня всё достало! Известный ученый назвал шесть способов защиты от стрессаНейробиолог Вячеслав Дубынин ответил на сложные вопросы про выгорание и не только
30 марта, 2024, 11:00
5 484
1
«Одиночество так же вредно, как и курить по 15 сигарет в день». Ася Казанцева — о важности общенияПопуляризатор науки объяснила, почему социально активные люди здоровее и счастливее
1 ноября, 2023, 11:30
7 221
13
«Покрылись пыльным мешком неспособности к эмпатии». Ася Казанцева — о реакции москвичей на прилеты дроновНаучный журналист объяснила, что в эти дни происходит с психикой людей, живущих в столице
29 октября, 2023, 07:30
8 316
20
Змий-искуситель или король мотивации: простой тест — есть ли у вас зависимость от быстрых удовольствий?Гормон удовлетворения дофамин может буквально нести вас к цели, а может сбросить в яму депрессии — как им управлять
5 октября, 2023, 18:00
5 013
Обсудить
«Одно из важнейших качеств личности». Московский психолог — о том, как развить силу воли и получить результатПубликуем главные советы на эту тему от Дениса Хакимова
6 августа, 2023, 22:00
9 789
Обсудить
«Уделяйте себе время». Певица Анна Семенович рассказала, как борется со стрессомПоддерживать психологическую стабильность артистке помогают друзья
5 августа, 2023, 12:35
8 340
Обсудить
Гастрит, инсульт и еще 7 болезней, которые ждут тех, кто не завтракаетА также 5 главных причин, из-за которых у вас нет аппетита по утрам
1 июля, 2023, 10:00
12 867
Обсудить
Кардиолог рассказал, что проверить в первую очередь, если повышается давлениеКакие анализы сдать и какие обследования пройти, чтобы найти причину
28 мая, 2023, 13:00
373 017
14
«Это реально кто-то в себя засовывает». Что бесит и шокирует консультанта секс-шопаПокупатели пристают с откровенными вопросами, изливают душу, срываются и хамят
19 марта, 2023, 17:00
7 941
1
«Пить не стоит»: психолог рассказал, как правильно вернуться к работе после долгих праздниковРабота — это всегда стресс, но справиться с ним можно
8 января, 2023, 13:10
2 380
Обсудить
Если уже не вывозишь сам. Куда в Москве обратиться за бесплатной психологической помощьюСобрали контакты кризисных центров
9 октября, 2022, 12:30
21 790
Обсудить
«Тестостерон просто зашкаливает»: психолог рассказала, как частичная мобилизация повлияла на либидо россиянУ кого-то влечение падает, а у кого-то, наоборот, вырастает
28 сентября, 2022, 10:30
7 806
Обсудить
В Москве после старта частичной мобилизации увеличилось число обращений к психологам и астрологамНо причина не только в этом, но и в других факторах
27 сентября, 2022, 11:30
2 244
Обсудить
«Не в состоянии адекватно оценивать реальность». Что происходит с людьми, когда они возвращаются из зоны боевых действий домойИ почему в России почти не реабилитируют военнослужащих
25 сентября, 2022, 10:30
20 374
Обсудить
Схватились за сердце: как справиться с тревогой прямо сейчас — 4 простых приема и рейтинг лучших успокоительныхЭксперты объясняют, как помочь себе самостоятельно в напряженной обстановке и не дать тревоге взять верх
21 сентября, 2022, 21:00
2 805
Обсудить
«Жизни больше не будет!»: почему мы так остро переживаем уход западных брендовПопулярные марки успели стать символами привычного уклада жизни
23 июля, 2022, 09:30
7 498
Обсудить
«Плевки в еду — это не выдумка». Откровения повара о работе в дорогих ресторанах и драках на кухнеПубликуем честное мнение из самого сердца кулинарной индустрии
24 июня, 2022, 13:30
2 852
Обсудить
Как справиться со стрессом перед ЕГЭ. Советы психологов ученикам и родителямРассказываем, как подготовиться, чтобы не переживать и сдать все экзамены
21 мая, 2022, 08:30
2 914
Обсудить
«Это вакцина для мозга»: врач объяснил, как извлечь из стресса пользу для себя и не заболеть от нервовВолнение и тревога — это нормальные реакции нашего организма на внешние раздражители, их не надо бояться
22 марта, 2022, 22:00
1 531
Обсудить
«Люди будут терять здоровье, пытаясь искать выход в алкоголе»: нарколог — о кризисных временахВрач считает, что так россияне отреагируют на изменения в мире
15 марта, 2022, 11:30
2 124
Обсудить
Тревожная аптечка: эксперты рассказали, какие препараты можно принимать при стрессе и какие из них опасныКакое состояние нормально, а когда уже пора обратиться к специалисту?
10 марта, 2022, 17:00
1 877
Сейчас время вернуться «домой»: 5 простых советов психолога для тех, кто не понимает, как жить дальшеЧтобы помочь себе и облегчить стресс, нужно разобраться в своих эмоциях и направить мысли в сторону решения проблем и конкретных действий
1 марта, 2022, 18:00
1 865
1
11 вредных пищевых привычек, от которых стоит отказаться прямо сейчасСамое интересное, что они есть практически у каждого
16 января, 2022, 08:00
1 137
Обсудить
Довели до абсурда: как меньше беспокоиться из-за денег, карьеры, здоровья и будущего (полезная инструкция)Что такое техника заземления, чем нам могут помочь ароматы и дыхание по квадрату
15 января, 2022, 10:30
1 740
Обсудить
Как правильно заедать стресс? Пять дельных рецептовИ почему не стоит загонять себя диетами
25 апреля, 2021, 08:00
919
Обсудить